BONNE ANNÉE 2011 !
JE SOUHAITE À TOUS UNE TRÈS BELLE ANNÉE 2011 REMPLIE DE JOIE, DE BONHEUR, DE TENDRESSE
SANTÉ ET SÉRÉNITÉ!
QUE LA VIE
VOUS APPORTE
CE QUE VOUS ESPÉREZ LE PLUS!
PLUME
vendredi 31 décembre 2010
lundi 27 décembre 2010
Ski fond - les gens pas de tête
Aujourd'hui je suis allée faire une randonnée de ski de fond au parc nature du Cap St-Jacques, pas très loin de chez nous; Big Brother a suivi la piste de 10 km et je me suis contenté d'un 8 km. Il faisait très beau, les pistes étaient bien tracées et nous avions la bonne cire. Ça glissait bien.
Big Brother et moi étions donc partis pour passer un bout de temps agréable ...
D'habitude, tous les skieurs me dépassent sur la piste; bon j'aime prendre mon temps mais aussi, cela fait au moins 7 ans que je n'ai pas fait de ski de fond. Cela va me prendre encore quelques randonnées pour retrouver toute ma coordination. Aujourd'hui, j'ai dépassé quelques personnes : deux enfants d'à peu près quatre et 6 ans et leur mère, une dame d'au moins 75 ans, et quelques autres personnes qui semblaient skier pour la première fois (notable par le visage crispé, les dos courbés ... et les skis croisés dans une montée ... )
Puis à un moment donné, à travers le bois, j'ai vu deux personnes d'à peu près mon âge en avant de moi sur la piste; et j'étais en train de les rattraper; Hé que j'étais fière! Quand je suis arrivée un peu plus près, je me suis rendu compte que ces deux personnes skiaient côte à côte en utilisant les deux traces disponibles ... cela arrive parfois mais quand on s'approche, celui dans la voie de dépassement se tasse. Mais là, même à moins d'un mètre des skieurs, ni l'un ni l'autre se tassait. C'est quand même claire que je vais plus vite qu'eux! Je les ai rattrapés! Bon, je suis tombé sur des "pas de tête". En apparence ils en ont chacune une mais cela semble plutôt une excroissance qui leur sert uniquement à tenir leur tuque. Faut-il vraiment que l'on explique aux gens que la voie de gauche est pour dépasser? Franchement!
Et j'entendais plusieurs skieurs qui arrivaient derrière moi et ils allaient plus vite que moi! Alors j'ai dit à celui dans la voie de gauche "SVP, tassez-vous monsieur, je veux vous dépasser..."; il s'est tassé de mauvais gré et j'ai reçu des bêtises verbales lorsque je l'ai dépassé; je lui ai répondu " le savoir vivre vous connaissez? " et j'ai continué mon petit bonhomme de chemin. Quelques instants plus tard, les skieurs plus rapides m'ont dépassé en me disant bonjour et en me remerciant ... Cela m'a réconcilié avec la vie.
A la fin du parcours, qui se termine sur une petite descente juste après in tournant, je suis rentrée dans un groupe de quatre personnes à l'arrêt ... pourquoi? Ces gens "pas tête" étaient en train d'enlever leurs skis, au beau milieu de la piste ... bon je comprend qu'il faut les enlever pour aller au chalet mais il aurait été plus prudent de faire quelques pas de plus pour sortir de la piste et libérer la place pour les autres; surtout qu'il y a, à quelques mètres seulement, un terrain suffisamment grand pour permettre l'opération sans danger pour les autres. J'ai trouvé drôle que ces quatre "pas de tête" aient été tout surpris que je leur rentre dedans ... heureusement, je ne me suis pas blessée ...
Je comprends que des "pas tête", il y en a partout et que j'en rencontrerai d'autres au cours de nos prochaines promenades. Je sais aussi qu'ils ne sont pas si nombreux et que la majorité des gens que nous rencontrons au fil de ces excursions sont gentils, courtois et nous disent bonjour avec le sourire aux lèvres. Pour l'instant, il faut oublier les idiots "pas de tête" et souligner que c'était une vraie belle journée; il faisait -10C mais le soleil était au rendez-vous.
Voici quelques belles photos ... ne le dites pas à personne mais je les ai piquées sur la page Facebook de Big Brother.
Et allez jouer dehors vous aussi! profiter du beau temps avant la prochaine tempête de neige!
Plume
Big Brother et moi étions donc partis pour passer un bout de temps agréable ...
D'habitude, tous les skieurs me dépassent sur la piste; bon j'aime prendre mon temps mais aussi, cela fait au moins 7 ans que je n'ai pas fait de ski de fond. Cela va me prendre encore quelques randonnées pour retrouver toute ma coordination. Aujourd'hui, j'ai dépassé quelques personnes : deux enfants d'à peu près quatre et 6 ans et leur mère, une dame d'au moins 75 ans, et quelques autres personnes qui semblaient skier pour la première fois (notable par le visage crispé, les dos courbés ... et les skis croisés dans une montée ... )
Puis à un moment donné, à travers le bois, j'ai vu deux personnes d'à peu près mon âge en avant de moi sur la piste; et j'étais en train de les rattraper; Hé que j'étais fière! Quand je suis arrivée un peu plus près, je me suis rendu compte que ces deux personnes skiaient côte à côte en utilisant les deux traces disponibles ... cela arrive parfois mais quand on s'approche, celui dans la voie de dépassement se tasse. Mais là, même à moins d'un mètre des skieurs, ni l'un ni l'autre se tassait. C'est quand même claire que je vais plus vite qu'eux! Je les ai rattrapés! Bon, je suis tombé sur des "pas de tête". En apparence ils en ont chacune une mais cela semble plutôt une excroissance qui leur sert uniquement à tenir leur tuque. Faut-il vraiment que l'on explique aux gens que la voie de gauche est pour dépasser? Franchement!
Et j'entendais plusieurs skieurs qui arrivaient derrière moi et ils allaient plus vite que moi! Alors j'ai dit à celui dans la voie de gauche "SVP, tassez-vous monsieur, je veux vous dépasser..."; il s'est tassé de mauvais gré et j'ai reçu des bêtises verbales lorsque je l'ai dépassé; je lui ai répondu " le savoir vivre vous connaissez? " et j'ai continué mon petit bonhomme de chemin. Quelques instants plus tard, les skieurs plus rapides m'ont dépassé en me disant bonjour et en me remerciant ... Cela m'a réconcilié avec la vie.
A la fin du parcours, qui se termine sur une petite descente juste après in tournant, je suis rentrée dans un groupe de quatre personnes à l'arrêt ... pourquoi? Ces gens "pas tête" étaient en train d'enlever leurs skis, au beau milieu de la piste ... bon je comprend qu'il faut les enlever pour aller au chalet mais il aurait été plus prudent de faire quelques pas de plus pour sortir de la piste et libérer la place pour les autres; surtout qu'il y a, à quelques mètres seulement, un terrain suffisamment grand pour permettre l'opération sans danger pour les autres. J'ai trouvé drôle que ces quatre "pas de tête" aient été tout surpris que je leur rentre dedans ... heureusement, je ne me suis pas blessée ...
Je comprends que des "pas tête", il y en a partout et que j'en rencontrerai d'autres au cours de nos prochaines promenades. Je sais aussi qu'ils ne sont pas si nombreux et que la majorité des gens que nous rencontrons au fil de ces excursions sont gentils, courtois et nous disent bonjour avec le sourire aux lèvres. Pour l'instant, il faut oublier les idiots "pas de tête" et souligner que c'était une vraie belle journée; il faisait -10C mais le soleil était au rendez-vous.
Voici quelques belles photos ... ne le dites pas à personne mais je les ai piquées sur la page Facebook de Big Brother.
Et allez jouer dehors vous aussi! profiter du beau temps avant la prochaine tempête de neige!
Plume
vendredi 24 décembre 2010
Joyeux Noël
Joyeux Noël !
Que le père Noël vous apporte beaucoup de cadeaux!
Bonheur et Santé à tous!
Plume
Plume
mercredi 22 décembre 2010
solstice d'hiver
L'hiver est arrivé hier, le 21 décembre 2010, à 23 h 38 selon Environnement Canada. En fait c'est l'hiver officiel calculé par les scientifiques.
Si vous demandez aux gens qui demeurent à Paris ou à Londres, ils vous répondront que l'hiver est arrivé depuis quelques jours ... alors qu'ils viennent de vivre de nombreuses chutes de neige qui ont paralysé le trafic aérien de toute la planète ...
Pour Montréal, c'est un hiver comme bien d'autres et la journée du solstice d'hiver correspond à la journée (période ensoleillée) la plus courte de l'année plutôt que l'arrivée de l'hiver, généralement associée à la première bordée de neige. A partir d'aujourd'hui, le lendemain du solstice d'hiver, les périodes d'ensoleillement rallongent... En fait pas tout à fait ... puisque la période d'ensoleillement d'hier, 8 heures 42 minutes, demeurera constante pour quelques jours et atteindra 8 heures 43 minutes seulement le 25 décembre.
La situation est un peu difficile à percevoir, surtout pour ceux qui se lèvent tôt pour aller travailler. En effet, durant ces quelques jours, le soleil continuera de se lever plus tard ... La durée de la période d'ensoleillement reste la même mais se déplace dans la journée. En fait, hier, le soleil s'est levé à 7 h 31et il s'est levé ce matin à 7 h 32; il se lèvera le plus tard du 1er janvier au 3 janvier soit à 7 h 35. Bien sûr durant cette période, le soleil se couchera plus tard pour atteindre une période d'ensoleillement de 8 heures 50 minutes le 4 janvier.
Puis cela ira plus vite, la période d'ensoleillement augmentera plus vite pour atteindre 12 heures à l'équinoxe (mars) et plus de 15 heures d'ensoleillement au solstice d'été, vers le 21 juin.
Yé! l'été s'en vient ... bon il y aura encore quelques tempêtes de neige et quelques jours de froid intense à vivre, mais, l'été sera au rendez-vous encore cette année. Ça s'est une bonne nouvelle!
Plume
Si vous demandez aux gens qui demeurent à Paris ou à Londres, ils vous répondront que l'hiver est arrivé depuis quelques jours ... alors qu'ils viennent de vivre de nombreuses chutes de neige qui ont paralysé le trafic aérien de toute la planète ...
Pour Montréal, c'est un hiver comme bien d'autres et la journée du solstice d'hiver correspond à la journée (période ensoleillée) la plus courte de l'année plutôt que l'arrivée de l'hiver, généralement associée à la première bordée de neige. A partir d'aujourd'hui, le lendemain du solstice d'hiver, les périodes d'ensoleillement rallongent... En fait pas tout à fait ... puisque la période d'ensoleillement d'hier, 8 heures 42 minutes, demeurera constante pour quelques jours et atteindra 8 heures 43 minutes seulement le 25 décembre.
La situation est un peu difficile à percevoir, surtout pour ceux qui se lèvent tôt pour aller travailler. En effet, durant ces quelques jours, le soleil continuera de se lever plus tard ... La durée de la période d'ensoleillement reste la même mais se déplace dans la journée. En fait, hier, le soleil s'est levé à 7 h 31et il s'est levé ce matin à 7 h 32; il se lèvera le plus tard du 1er janvier au 3 janvier soit à 7 h 35. Bien sûr durant cette période, le soleil se couchera plus tard pour atteindre une période d'ensoleillement de 8 heures 50 minutes le 4 janvier.
Puis cela ira plus vite, la période d'ensoleillement augmentera plus vite pour atteindre 12 heures à l'équinoxe (mars) et plus de 15 heures d'ensoleillement au solstice d'été, vers le 21 juin.
Yé! l'été s'en vient ... bon il y aura encore quelques tempêtes de neige et quelques jours de froid intense à vivre, mais, l'été sera au rendez-vous encore cette année. Ça s'est une bonne nouvelle!
Plume
lundi 20 décembre 2010
un millier de visites sur mon blog
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
20 décembre 2010
Je viens d'atteindre un millier de visites sur mon blog. Et ce, en un peu moins de quatre mois. Yé!
J'en suis très contente puisque cela veut dire que j'écris sur des sujets qui intéressent les gens.
C'est sûr que si je m'appelais Céline Dion j'aurais eu des millions de visites; mais bon il faut faire avec l'inconnue que je suis!
Il y a quelques mois, j'indiquais à Big Brother que le site de Blogger présentait des statistiques sur les textes publiés, ce qui lui a donné l'idée d'écrire un texte plutôt sarcastique sur les statistiques inutiles.
Voyons voir s'il a raison ...
Je peux voir que j'ai eu plus de mille visites depuis l'ouverture du blog le 27 août dernier et que les 75 textes ont tous été lus. La majorité des visites sont du Canada (70 %) ... comme j'envoie l'info sur Facebook et que l'ensemble des gens qui sont dans ma liste d'amis sont Canadiens, ben, c'est tout dit! La France est deuxième avec un peu plus de 18 %; le fait que j'ai près de 50 textes sur la France, écrits lors de notre voyage l'été dernier, explique aussi ces visites nombreuses.
Il y aussi des visites de personnes qui sont des États-unis, de la Belgique. de la Suisse, de l'Allemagne, de l'Italie, de Singapour, du Royaume -Uni, de l'Inde, de la Croatie, du Portugal, du Maroc, du Danemark, du Cameroun et du Brésil! Wow! Je trouve cela intéressant comme information!
Les statistiques me permettent de voir aussi quels textes sont les plus lus; les textes de notre voyage en France sont les plus visités ainsi que les textes les plus récents. Cela me convint que j'utiliserai beaucoup le blog pour faire nos prochains récits de voyage.
Je peux aussi voir que les sources de trafic inclus Google. Donc, mes pages de textes sortent sur Google à l'occasion de recherche sur les sujets que j'ai traité. C'est bien cela! Et si je les ai dans mes statistiques c'est que les gens ouvrent au moins la page ... et qu'ils lisent probablement le texte en tout ou en partie. Je peux même voir que certains ont utilisés le traducteur de Google pour accéder à mes textes... par contre, je ne peux pas voir dans quelle langue la traduction a été faite.
Je peux aussi voir les commentaires reçus sans devoir aller voir chacun des textes publiés. Ainsi je tiens à remercier tout particulièrement Jazz qui lit chacun de mes textes et y fait des commentaires régulièrement; Mr Jazz et Big Brother sont également de bons lecteurs... pour les autres, il faut pas se gêner ... la case en bas du texte c'est pour laisser un commentaire ...
Est-ce que Big Brother a raison de dire que ces statistiques sont inutiles ? A vous de juger ... moi je les aiment bien ces statistiques.
Il y a d'autres statistiques que je consulte moins; par exemple, je peux connaître la proportion de visiteurs qui utilisent Windows par rapport à Mac OS ou la proportion d'utilisateurs d du navigateur Explorer par rapport à Forefox ou Safari... bon là, Big Brother a un peu raison que c'est passablement inutile. Ce que je veux c'est que les gens me lisent ...
En fin de compte, je suis contente du résultat des derniers mois. J'aime écrire et Blogger me permet de laisser libre court à mon imagination à petite dose, par de petits textes sur des sujets très variés.
Plume
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
dimanche 19 décembre 2010
Jouer dans la neige
Je regarde en ce moment quatre enfants jouer dans la neige.
Il y a les puces Zoé et Allison, qui auront trois ans en février prochain, Nicholas, le papa et Big Brother qui est le grand-père.
Hier nous avons profité de toute cette neige au sol pour bâtir une petite butte dans la cour; puis nous avons passé une bonne heure à grimper les puces sur la butte et les faire glisser sur les tapis (style crazy carpet); j'ai passé cette heure à relever ces deux bouts de choux trop emmitouflés pour se relever seule ... Dur pour le genou et le dos ça ...
Aujourd'hui, Nicholas avait l'intention de fabriquer un fort... Hum! C'est avant que les puces s'en mêlent!
Qui a le plus de plaisir vous croyez ? Je n'en suis pas certaine... Mais je peux vous dire que c'est Zoé et Allison qui ont le contrôle !!! Avec des "glisser grand-papa", "mon tour papa", "lever papa", "grand-papa! Glisse!".
Et voilà qu'elles décident de rentrer; grand-maman a intérêt à terminer le déjeuner!
Bonne journée à tous!
Plume
- Publié par BlogPress sur mon iPhone
Il y a les puces Zoé et Allison, qui auront trois ans en février prochain, Nicholas, le papa et Big Brother qui est le grand-père.
Hier nous avons profité de toute cette neige au sol pour bâtir une petite butte dans la cour; puis nous avons passé une bonne heure à grimper les puces sur la butte et les faire glisser sur les tapis (style crazy carpet); j'ai passé cette heure à relever ces deux bouts de choux trop emmitouflés pour se relever seule ... Dur pour le genou et le dos ça ...
Aujourd'hui, Nicholas avait l'intention de fabriquer un fort... Hum! C'est avant que les puces s'en mêlent!
Qui a le plus de plaisir vous croyez ? Je n'en suis pas certaine... Mais je peux vous dire que c'est Zoé et Allison qui ont le contrôle !!! Avec des "glisser grand-papa", "mon tour papa", "lever papa", "grand-papa! Glisse!".
Et voilà qu'elles décident de rentrer; grand-maman a intérêt à terminer le déjeuner!
Bonne journée à tous!
Plume
- Publié par BlogPress sur mon iPhone
samedi 18 décembre 2010
Espagne 2011- La costa del sol en mars
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Malaga est une ville touristique sur la Costa del Sol, capitale de la province de Malaga, dans la région d'Andalousie, en Espagne. Au début mars, la température y vacille entre 14 C et 23 C le jour et elle baisse rarement en bas de 10 C la nuit. Il y a eu un peu de pluie ...
Chez nous, à Montréal Canada, la température du début mars est généralement sous 0 C, possiblement entre -16 C et -23 C le jour et plus froid encore la nuit. il peut faire plus froid et voir tomber 20 cm de neige de plus; il peut faire plus chaud avec quelques mm de verglas ... Le début de mars à Montréal est toujours une surprise ...
J'aime l'hiver et j'en ai jamais assez de faire du ski de fonds, faire de longue marche pour remplir les poumons d'air frais et jouer dans la neige avec nos petites filles. Alors, Malaga c'est quoi l'intérêt?
Big Brother étant enseignant ... et moi retraitée ... nous avons l'opportunité de choisir une destination voyage pour la relâche scolaire. L'Amérique Centrale et l'Amérique du Sud sont à éviter à cette période de l'année car ils deviennent les refuges de milliers de Québécois tannés de l'hiver canadien et qui profitent de la relâche scolaire pour se garocher à la chaleur. Donc, le sud de l'Europe devient très intéressant à cette époque de l'année; il y fait plus chaud que chez nous mais c'est pas encore la chaleur torride de l'été.
Et vous ? Si vous aviez le choix entre les deux situations suivantes, laquelle choisiriez-vous?
Situation 1: Montréal en mars ...
Situation 2: Malaga en mars ...
Aller! faites vos commentaires dans la case en bas du texte!
Notre choix s'est porté sur la Costa del Sol. Nous y prendrons un court répit de l'hiver canadien et nous y passerons sept belles journées. Nous séjournerons à Marbella, une ville un peu à l'ouest de Malaga la capitale, mais nous visiterons quelques endroits intéressants comme Gibraltar, Grenade (surtout pour l'Alhambra, un château Arabe qui prend au moins une journée à visiter), Séville et Algrave au Portugal. C'est ambitieux mais, que voulez-vous, nous aimons bamboché un peu partout.
De toute façon, nos choix se feront certes en fonction de nos priorités mais également en fonction des voyages disponibles organisés par un partenaire de Jolivac, notre fournisseur de service au Canada. Merci aussi à Mary-Ann de chez CAA Québec Pointe Claire qui nous a si bien guidé dans notre choix de destination.
Pour ceux que cela intéresse, je continuerai mon habitude d'écrire aussi souvent que je peux pour raconter notre voyage, nos visites, nos expériences, nos interrogations et nos apprentissages par le biais de ce blog.
Entretemps, voici quelques sites web qui parlent de cette belle région du Sud de l'Espagne:
Costa del Sol
Grenade l'Alhambra
Gibraltar
Algarve, Portugal
Si nous arrivons à faire ce que nous voulons, nous aurons visité trois pays : l'Espagne bien sûr, le Portugal et .... le Royaume-uni car Gibraltar est territoire britannique. Également, nous ferons escale à Paris ... mais je n'ai pas l'habitude de compter les séjours en aéroport comme une visite d'un pays ... Hum!
Vous pourrez suivre notre périple sur ce blog. J'ai bien hâte! 77 jours avant le départ!
A bientôt!
Plume
mardi 7 décembre 2010
l'hiver est vraiment arrivé!
Quand on vit dans un pays de neige, c'est l'arrivée de cette dernière en quantité suffisante pour qu'elle reste qui nous apporte la vraie sensation que l'hiver est arrivé. Cette année la neige est de bonne heure et, si les prévisions se maintiennent, il en tombera encore beaucoup d'ici Noël. Les chances sont grandes que nous ayons un beau Noël blanc ... essayons de ne pas atteindre ... ou dépasser si c'est possible ... les 4 mètres de neige de l'hiver 2008-2009!
Les statistiques disent que la première tempête de neige arrive à Montréal à peu près vers le 17 décembre, quelques jours avant l'arrivée officielle de l'hiver vers le 21 décembre. Le 7 décembre, c'est donc un peu tôt dans la saison. Leur définition de "tempête de neige" est uniquement attachée à la tombée de 15 centimètres de neige. Bah! c'est de la petite bière cela!
On a plus les tempêtes du bon vieux temps! Pour moi une tempête c'est quand on voit rien à deux mètres devant nous; c'est quand il faut sortir par la fenêtre de la chambre du haut pour pouvoir aller dégager la porte d'entrée; c'est quand les commerçants dégagent leur annonce en pelletant vers le bas; c'est quand le banc de neige est plus haut que la souffleuse de la ville; c'est quand il faut sortir les chars d'assaut militaires pour trouver les gens pris dans leurs voitures sur les autoroutes; c'est quand le vent fouette la neige dans le visage et qu'il est difficile de respirer.
Ok, je pense que j'ai demeuré trop longtemps à Québec. Là il y a de la neige! Et je pense qu'elle est plus blanche que celle de Montréal!
Ce matin, la météo annonce qu'il y a 20 cm de neige au sol; chez nous, zone de grands vents, elle est toute dans l'entrée de cour et on a l'impression qu'il y a en a un peu plus! L'entrée a été dégagée tôt ce matin mais, quelques heures plus tard, il y a déjà trop de neige accumulée ou poussée par le vent pour permettre de sortir ou d'entrer une voiture. Bon ils vont repasser un peu plus tard, probablement lorsque la charrue aura fait son travail de remplir un peu plus l'entrée.
L'avantage à ce temps-ci de l'année c'est qu'il ne fait pas encore très froid. J'ai passé une heure dehors ce matin à dégager l'entrée de la maison, l'entrée du garage, les marches, le coin de la poubelle et du bac à recyclage... bon, Big Brother aurait fait cela en 10 minutes avec une "grosse" pelle; mais moi, j'ai pris mon temps, pour remplir mes poumons d'air frais, avec une pelle d'une grosseur normale; j'ai regardé les voitures sans pneus d'hiver (dagh!) glisser à l'arrêt; j'ai vu l'autoroute 40 congestionné .. en fait elle est encore congestionnée; j'ai vu les voisins dégager leurs autos; j'ai vu les piétons prendre leur temps pour éviter les chutes.
Quelque part, je ne changerais pas ma place avec un citoyen des tropiques; la neige et le froid, c'est parfois embêtant; mais quand je pense que Big Brother et notre fils auront assez de neige pour faire cette belle glissoire tant rêvée pour les puces, cela m'émerveille; elles auront bientôt trois ans et, cette année, nos petites filles seront en mesure d'apprécier une glissoire et elles rempliront la cour de leurs cris de joie et de bonheur.
Plume.
Les statistiques disent que la première tempête de neige arrive à Montréal à peu près vers le 17 décembre, quelques jours avant l'arrivée officielle de l'hiver vers le 21 décembre. Le 7 décembre, c'est donc un peu tôt dans la saison. Leur définition de "tempête de neige" est uniquement attachée à la tombée de 15 centimètres de neige. Bah! c'est de la petite bière cela!
On a plus les tempêtes du bon vieux temps! Pour moi une tempête c'est quand on voit rien à deux mètres devant nous; c'est quand il faut sortir par la fenêtre de la chambre du haut pour pouvoir aller dégager la porte d'entrée; c'est quand les commerçants dégagent leur annonce en pelletant vers le bas; c'est quand le banc de neige est plus haut que la souffleuse de la ville; c'est quand il faut sortir les chars d'assaut militaires pour trouver les gens pris dans leurs voitures sur les autoroutes; c'est quand le vent fouette la neige dans le visage et qu'il est difficile de respirer.
Ok, je pense que j'ai demeuré trop longtemps à Québec. Là il y a de la neige! Et je pense qu'elle est plus blanche que celle de Montréal!
Ce matin, la météo annonce qu'il y a 20 cm de neige au sol; chez nous, zone de grands vents, elle est toute dans l'entrée de cour et on a l'impression qu'il y a en a un peu plus! L'entrée a été dégagée tôt ce matin mais, quelques heures plus tard, il y a déjà trop de neige accumulée ou poussée par le vent pour permettre de sortir ou d'entrer une voiture. Bon ils vont repasser un peu plus tard, probablement lorsque la charrue aura fait son travail de remplir un peu plus l'entrée.
L'avantage à ce temps-ci de l'année c'est qu'il ne fait pas encore très froid. J'ai passé une heure dehors ce matin à dégager l'entrée de la maison, l'entrée du garage, les marches, le coin de la poubelle et du bac à recyclage... bon, Big Brother aurait fait cela en 10 minutes avec une "grosse" pelle; mais moi, j'ai pris mon temps, pour remplir mes poumons d'air frais, avec une pelle d'une grosseur normale; j'ai regardé les voitures sans pneus d'hiver (dagh!) glisser à l'arrêt; j'ai vu l'autoroute 40 congestionné .. en fait elle est encore congestionnée; j'ai vu les voisins dégager leurs autos; j'ai vu les piétons prendre leur temps pour éviter les chutes.
Quelque part, je ne changerais pas ma place avec un citoyen des tropiques; la neige et le froid, c'est parfois embêtant; mais quand je pense que Big Brother et notre fils auront assez de neige pour faire cette belle glissoire tant rêvée pour les puces, cela m'émerveille; elles auront bientôt trois ans et, cette année, nos petites filles seront en mesure d'apprécier une glissoire et elles rempliront la cour de leurs cris de joie et de bonheur.
Plume.
lundi 29 novembre 2010
Work out et ... Bouffe ....
Je fais de l'entraînement physique deux à trois fois par semaine chez Énergie Cardio; en plus de m'aider à garder la forme et à perdre du poids, j'ai souvent droit à des leçons plutôt de type "social". Ce matin ne faisait pas exception ...
Je venais juste de m'installer sur le tapis roulant pour une session de marche de 35 minutes quand j'ai vu une femme aux cheveux bruns argumenter avec l'une des conseillères à propos d'un poste de télévision. Je dis "vu" car avec les écouteurs sur les oreilles, je n'entendais pas ce qu'il se disait; comme cela se passait juste devant moi, c'était dur de manquer. Il y a 6 téléviseurs et la femme voulait faire changer le poste du téléviseur no 1, juste devant moi; il y a d'autres tapis disponibles donc d'autres téléviseur mais elle veut celui-là ... en fait c'est ce que je crois comprendre par la gestuelle; elle est fâchée et tape du pied comme une enfant de 2 ans ... noter qu'elle a plus de 40 ans ... vraiment bizarre.
Finalement, la dame aux cheveux roux à ma droite lâche un gros soupir que j'ai entendu malgré mes écouteurs et elle signale à la conseillère qu'elle peut changer de poste. Elle a une trentaine d'années mais semble plus raisonnable que la femme aux cheveux bruns.
La femme aux cheveux bruns vient s'installer sur le tapis roulant à ma gauche. Elle marmonne mais je n'ai pas besoin d'un gros effort pour me concentrer sur la musique de Loreena McKennitt qui joue dans mes oreilles. Je n'ai pas de patience avec ce type de comportement et je préfère l'ignorer complètement.
C'est alors que je regarde le téléviseur pour réaliser que le poste demandé était "Food". Qui c'est qui veut regarder des recettes en faisant de l'entraînement physique pour perdre du poids ? Je ne suis pas très impressionnée. Il faut dire que la femme aux cheveux bruns pourrait porter le sobriquet de "cure-dent" tant elle est maigre et longue...
Je me concentre sur la musique ... mais je peux pas lâcher le téléviseur qui vient d'annoncer .. en photos ... les recettes du prochain programme .... des desserts de Noël. Je vois défiler des tartes, des gâteaux et des pudding qui coûtent au moins 800 calories juste à les regarder .... J'ai mal au coeur. Il faut dire que je n'ai pas la dent sucrée.
Bon je me concentre sur la musique; je ferme les yeux. J'entends ma voisine de droite soupirer. J'ouvre les yeux pour voir ce qui se passait et je la vois, les yeux très ronds et la bouche ouverte, qui regarde "Food" très intensément; elle joue en même temps avec le bidule des postes, pour s'assurer qu'elle entend les commentaires qui vont avec la tarte que je vois se fabriquer à l'écran ... au risque de perdre pied dans sa course sur le tapis roulant ... je pense qu'elle a une dent sucrée.
Je ne peux pas faire autrement qu'éclater de rire ... au détriment de mes deux voisines; le cure-dent me regarde en pinçant les lèvres d'un air réprobateur et l'autre me regarde avec un air un peu honteux.
Je peux dire que les 35 minutes de tapis roulant se sont passées très vite; j'ai écouté Loreena chanter dans mes oreilles et je n'ai aucune idée à quoi était la tarte !
Je pense que je choisirais un poste qui parle de rénovations ... bon c'est une idée comme cela ...
Je venais juste de m'installer sur le tapis roulant pour une session de marche de 35 minutes quand j'ai vu une femme aux cheveux bruns argumenter avec l'une des conseillères à propos d'un poste de télévision. Je dis "vu" car avec les écouteurs sur les oreilles, je n'entendais pas ce qu'il se disait; comme cela se passait juste devant moi, c'était dur de manquer. Il y a 6 téléviseurs et la femme voulait faire changer le poste du téléviseur no 1, juste devant moi; il y a d'autres tapis disponibles donc d'autres téléviseur mais elle veut celui-là ... en fait c'est ce que je crois comprendre par la gestuelle; elle est fâchée et tape du pied comme une enfant de 2 ans ... noter qu'elle a plus de 40 ans ... vraiment bizarre.
Finalement, la dame aux cheveux roux à ma droite lâche un gros soupir que j'ai entendu malgré mes écouteurs et elle signale à la conseillère qu'elle peut changer de poste. Elle a une trentaine d'années mais semble plus raisonnable que la femme aux cheveux bruns.
La femme aux cheveux bruns vient s'installer sur le tapis roulant à ma gauche. Elle marmonne mais je n'ai pas besoin d'un gros effort pour me concentrer sur la musique de Loreena McKennitt qui joue dans mes oreilles. Je n'ai pas de patience avec ce type de comportement et je préfère l'ignorer complètement.
C'est alors que je regarde le téléviseur pour réaliser que le poste demandé était "Food". Qui c'est qui veut regarder des recettes en faisant de l'entraînement physique pour perdre du poids ? Je ne suis pas très impressionnée. Il faut dire que la femme aux cheveux bruns pourrait porter le sobriquet de "cure-dent" tant elle est maigre et longue...
Je me concentre sur la musique ... mais je peux pas lâcher le téléviseur qui vient d'annoncer .. en photos ... les recettes du prochain programme .... des desserts de Noël. Je vois défiler des tartes, des gâteaux et des pudding qui coûtent au moins 800 calories juste à les regarder .... J'ai mal au coeur. Il faut dire que je n'ai pas la dent sucrée.
Bon je me concentre sur la musique; je ferme les yeux. J'entends ma voisine de droite soupirer. J'ouvre les yeux pour voir ce qui se passait et je la vois, les yeux très ronds et la bouche ouverte, qui regarde "Food" très intensément; elle joue en même temps avec le bidule des postes, pour s'assurer qu'elle entend les commentaires qui vont avec la tarte que je vois se fabriquer à l'écran ... au risque de perdre pied dans sa course sur le tapis roulant ... je pense qu'elle a une dent sucrée.
Je ne peux pas faire autrement qu'éclater de rire ... au détriment de mes deux voisines; le cure-dent me regarde en pinçant les lèvres d'un air réprobateur et l'autre me regarde avec un air un peu honteux.
Je peux dire que les 35 minutes de tapis roulant se sont passées très vite; j'ai écouté Loreena chanter dans mes oreilles et je n'ai aucune idée à quoi était la tarte !
Je pense que je choisirais un poste qui parle de rénovations ... bon c'est une idée comme cela ...
samedi 27 novembre 2010
La neige est arrivée !
Hé! Oui la neige est de bonne heure cette année; enfin c'est toujours ce que l'on dit quand il y a de la neige au sol avant le 1er décembre. Je parle de Montréal bien sûr, parce que Québec, l'Abitibi et Chicoutimi ont eu de la neige au sol bien plus tôt...
Il y a, à cette heure-ci, moins d'un centimètre au sol et on attend un maximum de trois centimètres en avant-midi. Le temps est encore gris sous les nuages chargés, mais tantôt, le soleil fera briller cette neige de façon éclatante avant de la faire fondre.
Elle ne restera pas, bien sûr, car il est trop tôt dans la saison. Mais la première neige est toujours féérique; quand on voit la première neige qui recouvre les arbres et le sol, on pense à Noël, le temps que nous passerons en famille, la fin d'une année et le début d'une autre ... je pense aux puces, nos petites filles, que nous amènerons jouer dans la neige. Je me rappelle les heures passées avec nos enfants à y jouer; je me rappelle les marches dans cette neige qui chante sous les pieds; et je me rappelle les heures de joie quand, enfant, je jouais dans la neige, j'y glissais, j'y patinais et j'y skiais ...
Étant une personne qui préfère le froid à la chaleur, j'aime beaucoup l'hiver.
Bien évidemment, à la fin de février, nous trouverons la neige grise, sale et encombrante; nous en serons tannés et elle frustrera nos sorties; nous voudrons la voir fondre rapidement.
Oui mais bon! Là aujourd'hui, c'est la première neige au sol de la saison chez nous et je veux savourer la féérie encore quelque temps...sinon une heure ou deux.
C'est la saison des manteaux chauds, des bottes chaudes, des tuques et des mitaines qui commence ce matin pour nous...
Allons jouer dehors!
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jeudi 18 novembre 2010
Visite à Sherbrooke
Sherbrooke est la ville qui a l'honneur de m'avoir vu naître ...
Hum ... un peu chiant comme introduction .... ok on efface et on recommence ...
Sherbrooke est la ville où je suis née et où demeure encore mes parents. Elle est située à 173 kilomètres à l'est de ma résidence et j'essaie d'y descendre au moins une fois par mois.
Bizarre de dire que "je descend" à Sherbrooke. En effet, je demeure dans la plaine du St-Laurent et, pour aller à Sherbrooke, on roule sur une route plutôt plane pour environ 70 kilomètres puis, quand on atteint la sortie Granby Cowansville, on grimpe dans les montagnes jusqu'à Sherbrooke. Hum!
La coutume, qui date au moins de l'époque de nos coureurs de bois (peut-être depuis la nuit des temps...), veut que l'on "descende" ou "monte" selon le courant des rivières. Donc, le fleuve Saint-Laurent descendant vers l'Est, on doit dire que nous "descendons" (...le fleuve ...) de Montréal à Québec et nous "montons" (...le fleuve ... ) de Québec à Montréal.
Sherbrooke alors ? Sa rivière descend vers le fleuve en direction Nord Nord Ouest... alors devrait-on dire que nous 'montons" à Sherbrooke?
Quand on demeure à Montréal, on "monte" dans le Nord et on "descend" en Gaspésie, pourtant les montagnes sont plus hautes en Gaspésie.
C'est bizarre de garder ces conventions dans le langage courant même si le sens des mots est disparu avec les coureurs de bois ... peut-être pourrions nous dire "aller" ... mais ce ne serait pas pareil.
J'ai choisi de descendre à Sherbrooke aujourd'hui car les prévisions météo annonçait du beau temps pour aujourd'hui ... c'était sans compter sur l'automne, cette saison qui rend la météo ... imprévisible.
Je suis donc partie sous un beau ciel bleu et un gros 7 degrés pour la saison, mais, moins d'une heure plus tard, le ciel était couvert de gros nuages gris annonçant de la neige avant la fin de la journée et la température avait chuté de quelques degrés. Les prévisions étaient alors à la neige, 2 cm pour Sherbrooke et 1 cm pour Montréal. C'est pas grave!
En descendant, j'ai pu voir de la neige sur les monts Sutton, Owl's Head et Jay Peak. Cette neige dans les pistes est annonciatrice de la saison de ski qui commencera bientôt.
Quand je descend à Sherbrooke, je me rappelle que, jeune adulte, je faisais la route inverse pour sortir ce ce j'appelais "la campagne" afin d'aller magasiner ou sortir avec des amis à Montréal. Je ne voulais pas y vivre et je cherchais à m'en libérer ... Je voulais la vie et je ne la trouvais pas à Sherbrooke.
Je sais que Geneviève comprend!
Puis, par différents détours, la vie m'a amenée à vivre dans l'Ouest de l'Île de Montréal ... noter que ce n'est pas Montréal, cette ville cosmopolite qui ne dort jamais... et maintenant, j'aime bien retourner à Sherbrooke. Bien sûr, l'objectif principal est de passer une journée en compagnie de mes parents, ce qui est toujours très agréable. Mais il n'y a pas que cela...
Entre autres, j'espère que l'automne prochain, je pourrai alors voir un match de football universitaire avec le Vert et Or, équipe qui existait dans ma jeunesse, qui a disparu pendant plusieurs années et qui vient de refaire surface.
Je trouve toujours ce que je veux dans la magasin; j'ai cherché une veste sans manche à un prix abordable depuis plusieurs semaines. Et bien! non seulement j'ai trouvé celle que je cherchais mais j'en ai trouvé deux autres qui vont très bien compléter ma garde robe "sport" de nouvelle retraitée. Par contre, je pense que mes trouvailles ont plus à faire avec habilités de maman de magasiner et trouver ce qu'il faut plutôt que des compétences des magasins à fournir ce qu'il faut ...Merci maman!
L'air y est plus frais, moins pollué ... et il y a plus de montagnes à grimper et de pistes de marche autour... il y a aussi plus de neige et elle est plus blanche.
En partant ce soir, j'ai dit "à la prochaine" au pays de mon enfance pour revenir dans l'Ouest de l'Île de Montréal en passant bien sûr par tous les bouchons de circulation ....
Il est maintenant près de 21 h 00 et il n'y a toujours pas de neige ... qui est maintenant prévue pour samedi ... vive la météo d'automne ...
Plume
Hum ... un peu chiant comme introduction .... ok on efface et on recommence ...
Sherbrooke est la ville où je suis née et où demeure encore mes parents. Elle est située à 173 kilomètres à l'est de ma résidence et j'essaie d'y descendre au moins une fois par mois.
Bizarre de dire que "je descend" à Sherbrooke. En effet, je demeure dans la plaine du St-Laurent et, pour aller à Sherbrooke, on roule sur une route plutôt plane pour environ 70 kilomètres puis, quand on atteint la sortie Granby Cowansville, on grimpe dans les montagnes jusqu'à Sherbrooke. Hum!
La coutume, qui date au moins de l'époque de nos coureurs de bois (peut-être depuis la nuit des temps...), veut que l'on "descende" ou "monte" selon le courant des rivières. Donc, le fleuve Saint-Laurent descendant vers l'Est, on doit dire que nous "descendons" (...le fleuve ...) de Montréal à Québec et nous "montons" (...le fleuve ... ) de Québec à Montréal.
Sherbrooke alors ? Sa rivière descend vers le fleuve en direction Nord Nord Ouest... alors devrait-on dire que nous 'montons" à Sherbrooke?
Quand on demeure à Montréal, on "monte" dans le Nord et on "descend" en Gaspésie, pourtant les montagnes sont plus hautes en Gaspésie.
C'est bizarre de garder ces conventions dans le langage courant même si le sens des mots est disparu avec les coureurs de bois ... peut-être pourrions nous dire "aller" ... mais ce ne serait pas pareil.
J'ai choisi de descendre à Sherbrooke aujourd'hui car les prévisions météo annonçait du beau temps pour aujourd'hui ... c'était sans compter sur l'automne, cette saison qui rend la météo ... imprévisible.
Je suis donc partie sous un beau ciel bleu et un gros 7 degrés pour la saison, mais, moins d'une heure plus tard, le ciel était couvert de gros nuages gris annonçant de la neige avant la fin de la journée et la température avait chuté de quelques degrés. Les prévisions étaient alors à la neige, 2 cm pour Sherbrooke et 1 cm pour Montréal. C'est pas grave!
En descendant, j'ai pu voir de la neige sur les monts Sutton, Owl's Head et Jay Peak. Cette neige dans les pistes est annonciatrice de la saison de ski qui commencera bientôt.
Quand je descend à Sherbrooke, je me rappelle que, jeune adulte, je faisais la route inverse pour sortir ce ce j'appelais "la campagne" afin d'aller magasiner ou sortir avec des amis à Montréal. Je ne voulais pas y vivre et je cherchais à m'en libérer ... Je voulais la vie et je ne la trouvais pas à Sherbrooke.
Je sais que Geneviève comprend!
Puis, par différents détours, la vie m'a amenée à vivre dans l'Ouest de l'Île de Montréal ... noter que ce n'est pas Montréal, cette ville cosmopolite qui ne dort jamais... et maintenant, j'aime bien retourner à Sherbrooke. Bien sûr, l'objectif principal est de passer une journée en compagnie de mes parents, ce qui est toujours très agréable. Mais il n'y a pas que cela...
Entre autres, j'espère que l'automne prochain, je pourrai alors voir un match de football universitaire avec le Vert et Or, équipe qui existait dans ma jeunesse, qui a disparu pendant plusieurs années et qui vient de refaire surface.
Je trouve toujours ce que je veux dans la magasin; j'ai cherché une veste sans manche à un prix abordable depuis plusieurs semaines. Et bien! non seulement j'ai trouvé celle que je cherchais mais j'en ai trouvé deux autres qui vont très bien compléter ma garde robe "sport" de nouvelle retraitée. Par contre, je pense que mes trouvailles ont plus à faire avec habilités de maman de magasiner et trouver ce qu'il faut plutôt que des compétences des magasins à fournir ce qu'il faut ...Merci maman!
L'air y est plus frais, moins pollué ... et il y a plus de montagnes à grimper et de pistes de marche autour... il y a aussi plus de neige et elle est plus blanche.
En partant ce soir, j'ai dit "à la prochaine" au pays de mon enfance pour revenir dans l'Ouest de l'Île de Montréal en passant bien sûr par tous les bouchons de circulation ....
Il est maintenant près de 21 h 00 et il n'y a toujours pas de neige ... qui est maintenant prévue pour samedi ... vive la météo d'automne ...
Plume
expédition 2 boutique Apple
Et ben oui c'est fait!
(Voir texte précédent expédition à la Boutique Apple)
Je suis maintenant l'heureuse propriétaire d'un IMac tout neuf!
J'avais l'excuse parfaite ... il fallait que je change mon MacBook G4 vieux de 10 ans .... faut-il que je dise que j'en ai un autre MacBook vieux de moins de cinq ans qui fonctionne encore très bien? Ben oui! Il est pas ben vite comparé avec le nouveau mais ... c'est vraiment relatif parce qu'il est plus vite que la majorité des nouveaux PC ...
Je n'ai donc pas vraiment d'excuse pour faire cet achat... sauf que je tenais à m'installer en neuf pour répondre à mes besoins reliés à ma nouvelle vie remplie d'écriture, de dessins, de recherche etc. Je passe beaucoup de temps à blogger et je suis en train de développer mon site web (voyage, montagnes, textes et dessins). J'ai mon nouveau IMac depuis deux jours et je vois la différence.
Je ne regrette pas du tout! Vous devriez voir les photos des puces (nos petites filles) sur le nouvel écran; elles sont belles, très belles. Et les photos de voyage ... wow!
Et Big Brother lui ? était-il capable de ne pas acheter? Pour lui aussi son plus récent Mac date de près de 5 ans... cela fait des mois qu'il visite la boutique Apple et "caresse" tous les MacBook ... Il n'a pas pu résister à la frénésie et a fait lui aussi une nouvelle acquisition.
Bon! disons que le Père Noël a passé un peu plus tôt chez nous cette année ...
Plume
(Voir texte précédent expédition à la Boutique Apple)
Je suis maintenant l'heureuse propriétaire d'un IMac tout neuf!
J'avais l'excuse parfaite ... il fallait que je change mon MacBook G4 vieux de 10 ans .... faut-il que je dise que j'en ai un autre MacBook vieux de moins de cinq ans qui fonctionne encore très bien? Ben oui! Il est pas ben vite comparé avec le nouveau mais ... c'est vraiment relatif parce qu'il est plus vite que la majorité des nouveaux PC ...
Je n'ai donc pas vraiment d'excuse pour faire cet achat... sauf que je tenais à m'installer en neuf pour répondre à mes besoins reliés à ma nouvelle vie remplie d'écriture, de dessins, de recherche etc. Je passe beaucoup de temps à blogger et je suis en train de développer mon site web (voyage, montagnes, textes et dessins). J'ai mon nouveau IMac depuis deux jours et je vois la différence.
Je ne regrette pas du tout! Vous devriez voir les photos des puces (nos petites filles) sur le nouvel écran; elles sont belles, très belles. Et les photos de voyage ... wow!
Et Big Brother lui ? était-il capable de ne pas acheter? Pour lui aussi son plus récent Mac date de près de 5 ans... cela fait des mois qu'il visite la boutique Apple et "caresse" tous les MacBook ... Il n'a pas pu résister à la frénésie et a fait lui aussi une nouvelle acquisition.
Bon! disons que le Père Noël a passé un peu plus tôt chez nous cette année ...
Plume
mardi 16 novembre 2010
Expédition à la Boutique Apple
Ayant des difficultés avec mon vieux MacBook (édition 2000) que même Big Brother ne peut pas réparer, j'ai décidé de l'amener à la Boutique Apple Fairview pour faire confirmer notre diagnostic.
Je suis arrivée trop tôt alors mon premier arrêt fut le Starbucks pour un café; curieusement, cela me rappelle mes années de travail à Ottawa alors que je commençais ma journée de travail en achetant un café à la brûlerie du coin ... sauf qu'aujourd'hui, même la dernière gorgée sera chaude ... parce que j'ai le temps de le savourer.
Mon rendez-vous avec le Bar Genius de la Boutique Apple est à 11h00; Ce fut plus long de partir le laptop que de confirmer le diagnostic ... C'est le microprocesseur... Bon! C'est ce que nous pensions mais j'espérais le garder encore une année avant de le changer. C'était trop demandé à un ordinateur qui m'a bien servi pendant un peu plus de 10 ans! Essayer de faire la même chose avec un PC pour voir!!!
J'ai titré ce texte "expédition" parce que cela m'est absolument impossible d'entrer dans une Boutique Apple sans "jouer" avec tous les appareils disponibles sur les tables... et maintenant j'ai une très bonne raison de le faire car je dois remplacer mon laptop... Yé! Go!
Un long coup d'oeil sur les IPad ... J'attends juste la version deux pour joindre le clan des chanceux et chanceuses qui, comme Jo, s'amusent quotidiennement avec cet outil extraordinaire; bon c'est pour dans quelques mois...
Pour le remplacement de mon laptop, il y a le PowerBook ... un peu trop je pense; il y a le mini book... trop petit je pense; il y a le MacBook Air alors ... le prix est bon mais je suis plus tentée par un ordinateur de bureau (desktop) plutôt qu'un laptop ...
Et là, le spécialiste Annand me fait connaître le IMac ...Wow! C'est en plein ce que j'ai besoin! Si je ne me retenais pas, je partirais avec juste là ! Je suis certaine qu'on m'aiderait à l'apporter dans l'auto ... Mais j'ai décidé d'être raisonnable. Je veux aussi consulter Big Brother pour les options... car là aussi il y différents modèles.
Vous vous demandez pourquoi je prend pas un PC? Vous n'êtes pas "Apple" parce que vous ne poseriez pas la question!!!!
Quand on devient "Apple" on ne veut plus rien savoir des PC. C'est un peu plus dispendieux mais la tranquillité d'esprit qui vient avec cette technologie supérieure vaut les sous supplémentaires. Et puis la durée de vie des appareils est bien plus longue. Alors on sauve des sous à long terme.
Puis, PC veut généralement dire une adhésion à Windows ... et cela, je n'en veux plus ! J'ai fait mon temps!
Je n'ai eu des PC que parce qu'ils étaient fournis par mon employeur et lorsque j'ai fait mes études alors que la compatibilité avec Windows était nécessaire.
Aujourd'hui, je suis "Apple seulement" et fière de l'être ...
Plume
- Publié par BlogPress sur mon iPhone
Je suis arrivée trop tôt alors mon premier arrêt fut le Starbucks pour un café; curieusement, cela me rappelle mes années de travail à Ottawa alors que je commençais ma journée de travail en achetant un café à la brûlerie du coin ... sauf qu'aujourd'hui, même la dernière gorgée sera chaude ... parce que j'ai le temps de le savourer.
Mon rendez-vous avec le Bar Genius de la Boutique Apple est à 11h00; Ce fut plus long de partir le laptop que de confirmer le diagnostic ... C'est le microprocesseur... Bon! C'est ce que nous pensions mais j'espérais le garder encore une année avant de le changer. C'était trop demandé à un ordinateur qui m'a bien servi pendant un peu plus de 10 ans! Essayer de faire la même chose avec un PC pour voir!!!
J'ai titré ce texte "expédition" parce que cela m'est absolument impossible d'entrer dans une Boutique Apple sans "jouer" avec tous les appareils disponibles sur les tables... et maintenant j'ai une très bonne raison de le faire car je dois remplacer mon laptop... Yé! Go!
Un long coup d'oeil sur les IPad ... J'attends juste la version deux pour joindre le clan des chanceux et chanceuses qui, comme Jo, s'amusent quotidiennement avec cet outil extraordinaire; bon c'est pour dans quelques mois...
Pour le remplacement de mon laptop, il y a le PowerBook ... un peu trop je pense; il y a le mini book... trop petit je pense; il y a le MacBook Air alors ... le prix est bon mais je suis plus tentée par un ordinateur de bureau (desktop) plutôt qu'un laptop ...
Et là, le spécialiste Annand me fait connaître le IMac ...Wow! C'est en plein ce que j'ai besoin! Si je ne me retenais pas, je partirais avec juste là ! Je suis certaine qu'on m'aiderait à l'apporter dans l'auto ... Mais j'ai décidé d'être raisonnable. Je veux aussi consulter Big Brother pour les options... car là aussi il y différents modèles.
Vous vous demandez pourquoi je prend pas un PC? Vous n'êtes pas "Apple" parce que vous ne poseriez pas la question!!!!
Quand on devient "Apple" on ne veut plus rien savoir des PC. C'est un peu plus dispendieux mais la tranquillité d'esprit qui vient avec cette technologie supérieure vaut les sous supplémentaires. Et puis la durée de vie des appareils est bien plus longue. Alors on sauve des sous à long terme.
Puis, PC veut généralement dire une adhésion à Windows ... et cela, je n'en veux plus ! J'ai fait mon temps!
Je n'ai eu des PC que parce qu'ils étaient fournis par mon employeur et lorsque j'ai fait mes études alors que la compatibilité avec Windows était nécessaire.
Aujourd'hui, je suis "Apple seulement" et fière de l'être ...
Plume
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samedi 13 novembre 2010
Parc de Gatineau
J'aime beaucoup le Parc de Gatineau car il y a plusieurs pistes de marches intéressantes. Aujourd'hui, nous avions choisi de faire la piste Lauriault, près du domaine Mackenzie-King.
Alors que le parc est en période d'entre deux saisons, les cartes disponibles indiquent déjà les pistes de ski de fond mais elles indiquent moins bien les pistes de marches, même celles qui restent ouvertes à l'année comme la piste Lauriault.
Nous n'avions jamais fait cette piste alors nous avons demandé des informations au centre des visiteurs; c'est facile! Il faut se rendre au stationnement P6 et la piste part de là ! Ben allons-y!
Le P6 trouvé et l'auto en sécurité, nous nous sommes retrouvés devant le panneau indicateur ... Est où la piste encore? Elle nous a pas dit de suivre la piste 7 ? Mais cette dernière a l'air de croiser notre piste ... Ben allons-voir...
Un kilomètre plus loin ... Ça pas l'air d'être cela... Retournons au panneau ... Ok, cette fois, Big Brother a pris une photo du panneau parce que la carte ... ??@@!!""//...
Bon, on aurait dû nous donner les informations suivantes :
- dans le coin du stationnement face au panneau, prenez la piste 7 sur 800 mètres;
- prenez l'intersection à droite ... Il y a pas d'indication mais on voit une route en asphalte qu'il faut traverser;
- au bord de la route, dans un stationnement mignon ( hum!) il faut suivre la piste de la chute sur 400 mètres;
- puis, à l'intersection, suivi la piste Lauriault... Ben coudon, c'est écrit!
Ça c'est des instructions précises !!!
Ce fut quand même une belle marche dans une température agréable même si le soleil était un peu caché par les nuages. Nous avons pris quelques photos au belvédère de la piste Lauriault et au lac Mulvihill.
J'aime quand même beaucoup ce parc! Et nous y retournerons certainement.
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Alors que le parc est en période d'entre deux saisons, les cartes disponibles indiquent déjà les pistes de ski de fond mais elles indiquent moins bien les pistes de marches, même celles qui restent ouvertes à l'année comme la piste Lauriault.
Nous n'avions jamais fait cette piste alors nous avons demandé des informations au centre des visiteurs; c'est facile! Il faut se rendre au stationnement P6 et la piste part de là ! Ben allons-y!
Le P6 trouvé et l'auto en sécurité, nous nous sommes retrouvés devant le panneau indicateur ... Est où la piste encore? Elle nous a pas dit de suivre la piste 7 ? Mais cette dernière a l'air de croiser notre piste ... Ben allons-voir...
Un kilomètre plus loin ... Ça pas l'air d'être cela... Retournons au panneau ... Ok, cette fois, Big Brother a pris une photo du panneau parce que la carte ... ??@@!!""//...
Bon, on aurait dû nous donner les informations suivantes :
- dans le coin du stationnement face au panneau, prenez la piste 7 sur 800 mètres;
- prenez l'intersection à droite ... Il y a pas d'indication mais on voit une route en asphalte qu'il faut traverser;
- au bord de la route, dans un stationnement mignon ( hum!) il faut suivre la piste de la chute sur 400 mètres;
- puis, à l'intersection, suivi la piste Lauriault... Ben coudon, c'est écrit!
Ça c'est des instructions précises !!!
Ce fut quand même une belle marche dans une température agréable même si le soleil était un peu caché par les nuages. Nous avons pris quelques photos au belvédère de la piste Lauriault et au lac Mulvihill.
J'aime quand même beaucoup ce parc! Et nous y retournerons certainement.
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vendredi 12 novembre 2010
D'Arcy McGee - Ottawa
Big Brother et moi sommes assis au D'Arcy McGee, le meilleur pub irlandais d'Ottawa. Il est 4 h 30 et c'est déjà très bruyant! Et l'happy hour est à peine commencée. Big Brother déguste une pinte de Guinness et moi je déguste une Kilkenny et nous essayons de nous imaginer en Irlande ... Franchement, l'accent d'Ottawa n'y est pas; même la bière ne goûte pas pareil !!
Qu'est-ce qu'on fait là alors?
Ayant besoin de changer d'air en raison des rénovations dans la maison et étant nostalgiques des bons moments que nous avons passés dans la région Gatineau-Ottawa au cours des cinq dernières années, nous avons pris la route, cet après-midi, direction Ottawa pour y passer une belle fin de semaine.
Le D' Arcy McGee est un pub que nous avons beaucoup apprécié pendant que j'habitais Ottawa puis Gatineau. Bonne bière, bonne bouffe, il a l'avantage d'être sur la rue Sparks, où il y a quelques magasins que nous aimons visiter (entre autres le Quichua International qui présente des marchandises équitables d' Amérique du sud), ainsi qu'être à proximité du Marché By.
Notre fin de semaine nous amènera demain dans le parc de Gatineau puis un souper entre amis; Dimanche annonçant de la pluie, nous visiterons une exposition au musée de la civilisation puis nous bouquinerons peut-être chez Chapters avant de retourner satisfaits à la maison pour reprendre le train quotidien.
Bon il faut profiter du moment; le menu affiche du saumon de l'Atlantique servi avec légumes et une colcannon irlandaise ... Miam ! Miam ! Est passée où notre serveuse?
Plume
- Publié par BlogPress sur mon iPhone
Qu'est-ce qu'on fait là alors?
Ayant besoin de changer d'air en raison des rénovations dans la maison et étant nostalgiques des bons moments que nous avons passés dans la région Gatineau-Ottawa au cours des cinq dernières années, nous avons pris la route, cet après-midi, direction Ottawa pour y passer une belle fin de semaine.
Le D' Arcy McGee est un pub que nous avons beaucoup apprécié pendant que j'habitais Ottawa puis Gatineau. Bonne bière, bonne bouffe, il a l'avantage d'être sur la rue Sparks, où il y a quelques magasins que nous aimons visiter (entre autres le Quichua International qui présente des marchandises équitables d' Amérique du sud), ainsi qu'être à proximité du Marché By.
Notre fin de semaine nous amènera demain dans le parc de Gatineau puis un souper entre amis; Dimanche annonçant de la pluie, nous visiterons une exposition au musée de la civilisation puis nous bouquinerons peut-être chez Chapters avant de retourner satisfaits à la maison pour reprendre le train quotidien.
Bon il faut profiter du moment; le menu affiche du saumon de l'Atlantique servi avec légumes et une colcannon irlandaise ... Miam ! Miam ! Est passée où notre serveuse?
Plume
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jeudi 11 novembre 2010
11 novembre - souvenirs
Pendant des années, le 11 novembre a été associé beaucoup plus à une journée de congé très personnel qu' à un "jour du souvenir". Fonctionnaire fédéral, j'étais la seule de la famille à avoir congé le 11 novembre et je prenais cette journée "pour moi" . Aujourd'hui à la retraite, je vais passer cette magnifique journée avec ma fille, aujourd'hui elle aussi fonctionnaire fédéral.
Bien sûr, mon service militaire m'a aussi inculqué cette obligation de me rappeler les souffrances des canadiens lors des grandes guerres et leurs efforts pour rétablir une paix mondiale et maintenir la sécurité au Canada. Mes années de services au ministère de la Défense Nationale puis celui des Anciens Combattants ont renforcé ce besoin de reconnaître les douleurs, les pertes et les dégâts humains causés par les différents conflits dans le monde. Mais ces évènements sont demeurés très longtemps des pages d'histoire pour moi qui n'avait participé à aucun conflit.
Notre voyage en France a changé tout cela. Notre visite des sites de conflits armés en France (Vimy, Verdun, les plages de Normandie, la somme, etc) a radicalement changé ma perception des choses. Des "pages d'histoires' se sont transformés en faits bien réels dans un passé pas si lointain.
Je ne pourrai jamais comprendre tout à fait ce que ces soldats ont vécu, ni ce que vivent au quotidien nos soldats à Kandahar en Afghanistan. Mais je peux au moins prendre quelques minutes aujourd'hui pour leur dire merci. Ils ont participé, ils participent encore, à résoudre des conflits qui sont loin de chez eux dans un idéal de voir un jour un monde un peu plus en paix et pour aider des communautés à mieux résister à la violence.
Une minute de silence c'est très peu pour se rappeler ....
Merci!
Plume
Bien sûr, mon service militaire m'a aussi inculqué cette obligation de me rappeler les souffrances des canadiens lors des grandes guerres et leurs efforts pour rétablir une paix mondiale et maintenir la sécurité au Canada. Mes années de services au ministère de la Défense Nationale puis celui des Anciens Combattants ont renforcé ce besoin de reconnaître les douleurs, les pertes et les dégâts humains causés par les différents conflits dans le monde. Mais ces évènements sont demeurés très longtemps des pages d'histoire pour moi qui n'avait participé à aucun conflit.
Notre voyage en France a changé tout cela. Notre visite des sites de conflits armés en France (Vimy, Verdun, les plages de Normandie, la somme, etc) a radicalement changé ma perception des choses. Des "pages d'histoires' se sont transformés en faits bien réels dans un passé pas si lointain.
Je ne pourrai jamais comprendre tout à fait ce que ces soldats ont vécu, ni ce que vivent au quotidien nos soldats à Kandahar en Afghanistan. Mais je peux au moins prendre quelques minutes aujourd'hui pour leur dire merci. Ils ont participé, ils participent encore, à résoudre des conflits qui sont loin de chez eux dans un idéal de voir un jour un monde un peu plus en paix et pour aider des communautés à mieux résister à la violence.
Une minute de silence c'est très peu pour se rappeler ....
Merci!
Plume
mercredi 10 novembre 2010
retraite - mieux gérer les imprévus
Une journée qui commence mal !
IL y a quelques semaines, Big Brother et moi avons pris tous les rendez-vous au garage afin de s'assurer que nos deux Subaru soient en forme pour l'hiver. Elles ont cinq ans donc il fallait penser à des changements supplémentaires aux changements d'huile habituels. Entre autres, nous avions décidé de changer les batteries d'origine.
Le rendez-vous pour l'auto de Big Brother est vendredi ... dans deux jours ...
On aurait pu penser que sa Subaru attende à vendredi avant de lâcher ? Ben non, pourquoi attendre? Mercredi c'est ben assez vite!
Donc, la Subaru Impreza grise n'a pas partie ce matin .... une tentative de recharge n'a rien donné. Batterie? Alternateur? Autre chose ? Bon laissons-cela aux spécialistes. D'abord un remorquage par CAA (une heure d'attente) puis Steve notre garagiste prendra bien soin de notre auto; il en profitera pour changer les pneus, changer l'huile etc.
Mais Big Brother travaille lui! qui va s'occuper de tout cela? Plume bien sûr et avec le sourire et dans le calme. Bon il a fallu changer l'horaire un peu chargé (hi! hi!) pour faire place à cette tâche ... comme par exemple lire l'Actualité en attendant le remorquage ... au lieu d'attendre cette après-midi. Puis j'ai maintenant un autre sujet de blog ... alors on fait aussi cela. Après, je vais jouer dehors ... ramasser des feuilles, balayer l'entrée et probablement marcher pour aller faire quelques commissions en après-midi.
Quelle vie!
Quand à Big Brother, il a pris un dernier café avec son épouse puis il est parti travaillé avec la Subaru Legacy.
Je n'ai donc pas d'auto aujourd'hui ... est-ce que cela me dérange? ... NON! J'ai bien trop de choses à faire pour me faire du mauvais sang avec cela.
Pis si cela ne marche pas, ben je vais m'appliquer à rien faire!
Vive la retraite!
Plume
IL y a quelques semaines, Big Brother et moi avons pris tous les rendez-vous au garage afin de s'assurer que nos deux Subaru soient en forme pour l'hiver. Elles ont cinq ans donc il fallait penser à des changements supplémentaires aux changements d'huile habituels. Entre autres, nous avions décidé de changer les batteries d'origine.
Le rendez-vous pour l'auto de Big Brother est vendredi ... dans deux jours ...
On aurait pu penser que sa Subaru attende à vendredi avant de lâcher ? Ben non, pourquoi attendre? Mercredi c'est ben assez vite!
Donc, la Subaru Impreza grise n'a pas partie ce matin .... une tentative de recharge n'a rien donné. Batterie? Alternateur? Autre chose ? Bon laissons-cela aux spécialistes. D'abord un remorquage par CAA (une heure d'attente) puis Steve notre garagiste prendra bien soin de notre auto; il en profitera pour changer les pneus, changer l'huile etc.
Mais Big Brother travaille lui! qui va s'occuper de tout cela? Plume bien sûr et avec le sourire et dans le calme. Bon il a fallu changer l'horaire un peu chargé (hi! hi!) pour faire place à cette tâche ... comme par exemple lire l'Actualité en attendant le remorquage ... au lieu d'attendre cette après-midi. Puis j'ai maintenant un autre sujet de blog ... alors on fait aussi cela. Après, je vais jouer dehors ... ramasser des feuilles, balayer l'entrée et probablement marcher pour aller faire quelques commissions en après-midi.
Quelle vie!
Quand à Big Brother, il a pris un dernier café avec son épouse puis il est parti travaillé avec la Subaru Legacy.
Je n'ai donc pas d'auto aujourd'hui ... est-ce que cela me dérange? ... NON! J'ai bien trop de choses à faire pour me faire du mauvais sang avec cela.
Pis si cela ne marche pas, ben je vais m'appliquer à rien faire!
Vive la retraite!
Plume
mardi 9 novembre 2010
Ah! Les chicanes de quartiers !!
Depuis des années les résidents de Kirkland, dans l'ouest de l'île de Montréal, se plaignent que les résidents de Pierrefonds utilisent à outrance la rue Henri Daoust afin d'éviter le trafic du boulevard St. Charles (quatre feux de circulation).
Les résidents de Pierrefonds tentent ainsi de réduire le temps de se rendre aux artères principales de l'Ile soit l'autoroute 40 et l'autoroute 20. Voir la map ci-après.
Ils utilisent ce stratagème particulièrement le matin à l'heure de pointe. Ceci apporte comme résultats que le boul Brunswick est plus encombré et une augmentation importante du temps pour les résidents de Kirkland d' avoir accès aux artères principales afin se rendre en ville ou pour sortir de l'île. En plus, l'achalandage sur Henri-Daoust dépasse considérablement les prévisions et contribue à un usure prématuré.
Au nom de ses résidents, la ville de Kirkland a discuté avec Pierrefonds, maintenant un arrondissement de de la ville de Montréal, pour tenter de trouver une solution. La ville de Kirkland s'est fait dire que ce n'était pas le problème de Montréal. Cavalier vous direz? Revanche parce que Kirkland s'est défusionnée? Allons savoir!
Donc la ville de Kirkland s'est donc résignée à agir unilatéralement en installant des interdictions de tourner à gauche en direction sud de Henri Daoust en direction du boul Brunswick, de 06 h 00 à 09 h00, à partir du 1er novembre.
Les résidents de Kirkland sont maintenant heureux de voir le trafic dans leurs rues réduites.
Hum... Il fallait s'attendre à une réaction des résidents de Pierrefonds ...
En effet, depuis hier le 8 novembre, il y a maintenant une interdiction de tourner à droite sur Antoine Faucon (limite sud de Pierrefonds) de 06 h 00 à 09 h 00 à partir de l'extrémité nord de Henri Daoust.
Quelle décision bizarre...
Bon! Il est clair que cette interdiction de tourner à droite vise directement les résidents de Kirkland qui voudraient se rendre vers le nord de St. Charles en passant par Henri Daoust. En effet, au sud de Antoine Faucon, c'est Kirkland!
Ce qui est vraiment bizarre c'est de voir cette interdiction en plein heure de pointe le matin alors que tout le monde voyage vers le sud ... pas le nord. De plus, il y a pas d'embouteillage sur St.-Charles vers le nord le matin. Les résidents de Kirkland ne sont pas vraiment pénalisés par cette interdiction surtout que, maintenant, l'accès au boul St. Charles est grandement facilité par la réduction du trafic dans les rues de Kirkland.
Pourquoi ne pas mettre l'interdiction sur l'heure de pointe le soir alors??? Parce que ce sont les résidents de Pierrefonds qui retournent chez eux qui seraient les plus pénalisés!!!
Ah les chicanes de quartiers !! Ben cela m'a donné une autre belle occasion d' écrire sur mon blog.
Plume
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Les résidents de Pierrefonds tentent ainsi de réduire le temps de se rendre aux artères principales de l'Ile soit l'autoroute 40 et l'autoroute 20. Voir la map ci-après.
Ils utilisent ce stratagème particulièrement le matin à l'heure de pointe. Ceci apporte comme résultats que le boul Brunswick est plus encombré et une augmentation importante du temps pour les résidents de Kirkland d' avoir accès aux artères principales afin se rendre en ville ou pour sortir de l'île. En plus, l'achalandage sur Henri-Daoust dépasse considérablement les prévisions et contribue à un usure prématuré.
Au nom de ses résidents, la ville de Kirkland a discuté avec Pierrefonds, maintenant un arrondissement de de la ville de Montréal, pour tenter de trouver une solution. La ville de Kirkland s'est fait dire que ce n'était pas le problème de Montréal. Cavalier vous direz? Revanche parce que Kirkland s'est défusionnée? Allons savoir!
Donc la ville de Kirkland s'est donc résignée à agir unilatéralement en installant des interdictions de tourner à gauche en direction sud de Henri Daoust en direction du boul Brunswick, de 06 h 00 à 09 h00, à partir du 1er novembre.
Les résidents de Kirkland sont maintenant heureux de voir le trafic dans leurs rues réduites.
Hum... Il fallait s'attendre à une réaction des résidents de Pierrefonds ...
En effet, depuis hier le 8 novembre, il y a maintenant une interdiction de tourner à droite sur Antoine Faucon (limite sud de Pierrefonds) de 06 h 00 à 09 h 00 à partir de l'extrémité nord de Henri Daoust.
Quelle décision bizarre...
Bon! Il est clair que cette interdiction de tourner à droite vise directement les résidents de Kirkland qui voudraient se rendre vers le nord de St. Charles en passant par Henri Daoust. En effet, au sud de Antoine Faucon, c'est Kirkland!
Ce qui est vraiment bizarre c'est de voir cette interdiction en plein heure de pointe le matin alors que tout le monde voyage vers le sud ... pas le nord. De plus, il y a pas d'embouteillage sur St.-Charles vers le nord le matin. Les résidents de Kirkland ne sont pas vraiment pénalisés par cette interdiction surtout que, maintenant, l'accès au boul St. Charles est grandement facilité par la réduction du trafic dans les rues de Kirkland.
Pourquoi ne pas mettre l'interdiction sur l'heure de pointe le soir alors??? Parce que ce sont les résidents de Pierrefonds qui retournent chez eux qui seraient les plus pénalisés!!!
Ah les chicanes de quartiers !! Ben cela m'a donné une autre belle occasion d' écrire sur mon blog.
Plume
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vendredi 29 octobre 2010
La retraite et les blues du vendredi ...
Je suis officiellement retraitée depuis le 29 avril 2010 et cela fait actuellement six mois.
Le temps a passé si vite! Ayant toujours accompli mon travail avec beaucoup d'intensité, j'avais un peu peur de m'ennuyer! Ah ben non, je ne m'ennuie pas.
Au cous de ces six mois, je me suis beaucoup reposée, repris le contrôle sur ma santé et lu beaucoup; j'ai organisé et fait un beau voyage avec Big Brother, j'ai surveillé la première phase des rénovations à l'intérieur de la maison et accompli beaucoup d'autres choses.
Je n'ai plus besoin de me lever cinq jours par semaine pour faire un travail intense et stressant et les sept journées de la semaine sont maintenant plus régulières et plus uniformes.
Alors pourquoi mes vendredis sont encore remplis de fatigue et que je pense juste à les voir finir au plus tôt?
C'est comme si mon corps et mon cerveau n'arriveraient pas à se débarrasser de 35 ans d'empreinte du " syndrome du vendredi ".
C'est vraiment bizarre ... Comme on me dit que cela prend un an avant de d'être vraiment adaptée à cette nouvelle vie, il me faudra attendre encore quelque temps pour voir disparaître ces blues du vendredi ..
Mais je ne regrette en rien d'avoir pris ma retraite et, quand les blues du vendredi me rattrapent, je pense au souper au resto avec Big Brother et la fin de semaine que nous passerons ensemble.
Une retraitée qui s'assume!
Plume
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Le temps a passé si vite! Ayant toujours accompli mon travail avec beaucoup d'intensité, j'avais un peu peur de m'ennuyer! Ah ben non, je ne m'ennuie pas.
Au cous de ces six mois, je me suis beaucoup reposée, repris le contrôle sur ma santé et lu beaucoup; j'ai organisé et fait un beau voyage avec Big Brother, j'ai surveillé la première phase des rénovations à l'intérieur de la maison et accompli beaucoup d'autres choses.
Je n'ai plus besoin de me lever cinq jours par semaine pour faire un travail intense et stressant et les sept journées de la semaine sont maintenant plus régulières et plus uniformes.
Alors pourquoi mes vendredis sont encore remplis de fatigue et que je pense juste à les voir finir au plus tôt?
C'est comme si mon corps et mon cerveau n'arriveraient pas à se débarrasser de 35 ans d'empreinte du " syndrome du vendredi ".
C'est vraiment bizarre ... Comme on me dit que cela prend un an avant de d'être vraiment adaptée à cette nouvelle vie, il me faudra attendre encore quelque temps pour voir disparaître ces blues du vendredi ..
Mais je ne regrette en rien d'avoir pris ma retraite et, quand les blues du vendredi me rattrapent, je pense au souper au resto avec Big Brother et la fin de semaine que nous passerons ensemble.
Une retraitée qui s'assume!
Plume
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mercredi 27 octobre 2010
Une belle journée d'automne
Ce matin quand je suis partie pour ma session d'exercices chez Energie Cardio, le temps était mouillé. A ma sortie, deux heures plus tard, c'est le soleil et un beau 15 degrés qui m'ont accueillie; et cela m'a rendu heureuse.
La beauté d'être à la retraite, c'est de pouvoir remettre au lendemain les activités sans conséquence (ménage, magasinage, finance etc) et de pouvoir se concentrer sur l'essentiel du moment.
Là je vais jouer dehors.
Alors, c'est assise dehors sur notre patio que j'ai savouré mon dernier café de la journée et mon yogourt aux fruits ... Une activité devenu une habitude, trois fois par semaine après les exercices ...
Et puis après, c'est un bon livre qui m'attend; un meurtre et mystère de Susanna Gregory qui se situe dans un Cambridge médiéval. Bartholomew et le frère Michael attendent que je termine ce texte.
Cet après-midi?? Ben je sais pas encore mais je crois bien que je trouverai quelque chose à faire dehors ... Ramasser des feuilles peut-être ?
On verra...
C'est sûr qu'en soirée il y aura une grande marche avec Big Brother.
La vie est belle !
Plume
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La beauté d'être à la retraite, c'est de pouvoir remettre au lendemain les activités sans conséquence (ménage, magasinage, finance etc) et de pouvoir se concentrer sur l'essentiel du moment.
Là je vais jouer dehors.
Alors, c'est assise dehors sur notre patio que j'ai savouré mon dernier café de la journée et mon yogourt aux fruits ... Une activité devenu une habitude, trois fois par semaine après les exercices ...
Et puis après, c'est un bon livre qui m'attend; un meurtre et mystère de Susanna Gregory qui se situe dans un Cambridge médiéval. Bartholomew et le frère Michael attendent que je termine ce texte.
Cet après-midi?? Ben je sais pas encore mais je crois bien que je trouverai quelque chose à faire dehors ... Ramasser des feuilles peut-être ?
On verra...
C'est sûr qu'en soirée il y aura une grande marche avec Big Brother.
La vie est belle !
Plume
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lundi 18 octobre 2010
Automne
J'aime beaucoup cette saison.
Il fait frais et les forêts se transforment en paysage féérique selon la beauté de leurs feuillages colorés alors que la terre se prépare à affronter un hiver de plus.
Lorsque le temps le permet, il fait bon marcher dans les feuilles tombées sur la terre déjà humide et de sentir le vent frisquet sur le visage; habillée chaudement, j'apprécie vraiment ces moments où je fais le plein d'énergie.
Malheureusement, ces moments ne sont pas nombreux car la terre a besoin de se charger d'eau pour affronter l'hiver et endurer toutes les décharges d'énergie si nécessaires pour recommencer le cycle de la nature à la venue du printemps.
Donc, il pleut souvent en automne, une pluie froide et abondante qui nous garde à l'intérieur; mais quand il fait beau, il faut se précipiter dehors et en profiter au maximum. C'est ce que j'ai fait aujourd'hui ...
Vive la retraite!
Plume
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Il fait frais et les forêts se transforment en paysage féérique selon la beauté de leurs feuillages colorés alors que la terre se prépare à affronter un hiver de plus.
Lorsque le temps le permet, il fait bon marcher dans les feuilles tombées sur la terre déjà humide et de sentir le vent frisquet sur le visage; habillée chaudement, j'apprécie vraiment ces moments où je fais le plein d'énergie.
Malheureusement, ces moments ne sont pas nombreux car la terre a besoin de se charger d'eau pour affronter l'hiver et endurer toutes les décharges d'énergie si nécessaires pour recommencer le cycle de la nature à la venue du printemps.
Donc, il pleut souvent en automne, une pluie froide et abondante qui nous garde à l'intérieur; mais quand il fait beau, il faut se précipiter dehors et en profiter au maximum. C'est ce que j'ai fait aujourd'hui ...
Vive la retraite!
Plume
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dimanche 17 octobre 2010
Balade automnale dans le Bois de Liesse
Quelle belle après-midi nous avons passée Dimanche! Big Brother et moi avons décidé de prendre un peu d'air suite à une semaine rempli de la poussière des rénovations.
Cela faisait longtemps que je voulais aller explorer ce parc Bois de Liesse qui fait partie du réseau des parcs de Montréal ; il est à 20 minutes d'auto de chez nous.
Pourquoi nous ne l'avons pas encore visité depuis nos 20 ans de résidence dans l'ouest de l'île? Nous savions qu'il était là mais nous avions, je crois, toujours d'autres places à visiter. Aujourd'hui, nous avons fait un spécial et nous n'avons pas été déçus!
Le Bois de Liesse est constitué de 159 hectares de terres protégées et aménagées au nord ouest de L'ile de Montréal. Le site web explique que nous y verrons des castors d'Amérique, des tortues géographiques ... "géographique" ??? Ben coup donc... et aussi des butomes à ombrelles (??? Sorte de jonc selon Wikipédia). Bref on a rien vu de cela; on a vu quelques écureuils gris et des noirs que Big Brother a tenté de photographier sans trop de succès d'ailleurs.
Ce qui nous intéressait vraiment c'était les 12,2 kilomètres de pistes de marche très bien aménagées. Nous en avons parcouru 5, 5 kilomètres dans le secteur Bois Franc, au cœur d'une vielle forêt de feuillus.
Je retiendrai particulièrement de cette journée l'odeur des feuilles tombées et le bruit du vent dans les arbres couvrant le son de la ville que l'on aperçoit au travers le feuillage; je me rappellerai aussi le bruit de nos pas froissant la couverture épaisse de feuilles sur le sol et le soleil encore éclatant en cette après-midi d'octobre; je me rappellerai également les gens que nous avons rencontrés au hasard de notre vagabondage.
Mais ce que j'ai le plus apprécié, c'est d'avoir la capacité de marcher dans cette vielle forêt, de voir le soleil au travers cette toile multicolore formée par la cime des arbres, de respirer l'air automnal rempli de toutes ces odeurs que la terre a accumulées au cours de l'été. Un vrai bonheur!
Voici des photos:
Plume
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Cela faisait longtemps que je voulais aller explorer ce parc Bois de Liesse qui fait partie du réseau des parcs de Montréal ; il est à 20 minutes d'auto de chez nous.
Pourquoi nous ne l'avons pas encore visité depuis nos 20 ans de résidence dans l'ouest de l'île? Nous savions qu'il était là mais nous avions, je crois, toujours d'autres places à visiter. Aujourd'hui, nous avons fait un spécial et nous n'avons pas été déçus!
Le Bois de Liesse est constitué de 159 hectares de terres protégées et aménagées au nord ouest de L'ile de Montréal. Le site web explique que nous y verrons des castors d'Amérique, des tortues géographiques ... "géographique" ??? Ben coup donc... et aussi des butomes à ombrelles (??? Sorte de jonc selon Wikipédia). Bref on a rien vu de cela; on a vu quelques écureuils gris et des noirs que Big Brother a tenté de photographier sans trop de succès d'ailleurs.
Ce qui nous intéressait vraiment c'était les 12,2 kilomètres de pistes de marche très bien aménagées. Nous en avons parcouru 5, 5 kilomètres dans le secteur Bois Franc, au cœur d'une vielle forêt de feuillus.
Je retiendrai particulièrement de cette journée l'odeur des feuilles tombées et le bruit du vent dans les arbres couvrant le son de la ville que l'on aperçoit au travers le feuillage; je me rappellerai aussi le bruit de nos pas froissant la couverture épaisse de feuilles sur le sol et le soleil encore éclatant en cette après-midi d'octobre; je me rappellerai également les gens que nous avons rencontrés au hasard de notre vagabondage.
Mais ce que j'ai le plus apprécié, c'est d'avoir la capacité de marcher dans cette vielle forêt, de voir le soleil au travers cette toile multicolore formée par la cime des arbres, de respirer l'air automnal rempli de toutes ces odeurs que la terre a accumulées au cours de l'été. Un vrai bonheur!
Voici des photos:
Plume
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jeudi 14 octobre 2010
Les rénovations - phase 1 - salle de bain
J'ai décidé d'élire domicile dans le sous-sol pour le moment et je me fais cogner sur la tête depuis deux jours.
Big Brother et moi avons décidé de rénover la salle de bain principale. Nous avons engagé des professionnels pour faire le travail afin que cela se fasse rapidement; mais il faut quand même défaire celle qui existe ... Knock, Knock, clung, clung, boum, boum... et tout cela sur fond de musique pop ! Je dois rester dans la maison pour cette phase pour répondre aux questions, montrer où se trouve l'entrée d'eau et le panneau électrique, etc.
Et je vois tous ces morceaux garochés dans le bac à vidange; la tuile du plancher que j'ai toujours détestée, la toilette et le bain passés mode, l'armoire trop grande, les murs désuets, etc. Il y a de la poussière partout malgré les efforts de Mike et son équipe de contrôler cette poussière.
J'ai des sentiments partagés. Cela fait déjà plusieurs semaines que nous négocions, magasinons et faisons des choix qui nous ont permis de donner forme et couleur à notre nouvelle salle de bain. Ces rénovations sont nécessaires et permettront de maintenir la valeur de la maison. Comme nous en parlons depuis plusieurs années, je suis contente de voir partir tous ces morceaux de cette vieille salle de bain. Yé enfin!
Mais en même temps, ces morceaux de bain, d'armoire et de plancher, que j'entend tomber dans le bac de vidange, sont imprégnés de l'histoire de notre famille. Chaque petite marque sur les cabinets ou le plancher nous rappelle des moments heureux, des pleurs, des rires, des discussions avec les enfants à l'heure du bain, etc.
Nous avons choisi d'avancer dans la vie et il est maintenant temps de placer tous ces beaux souvenirs dans notre tête. Ce qui me revient particulièrement, ce sont les images de nos enfants, à tous les âges, depuis notre arrivée dans cette maison. Et dernièrement, se sont ajoutés celles de nos petites filles.
Cela me rend un peu nostalgique même si je sais que ces images ne disparaitront pas avec les morceaux de la salle de bain. Ce serait un peu jeter le bébé avec l'eau du bain...
Bon, il faut ce qu'il faut ... et ce sera pour le mieux.
Plume
mercredi 13 octobre 2010
Chili. 600 mètres sous terre pendant 68 jours.
Cette nuit, j'ai regardé la sortie des premiers hommes pris depuis plus de deux mois au fond de la mine SanJosé au Chili.
Je me rappelle l'effet d'oppression et d'angoisse que j'ai ressenti cet été lorsque notre visite de la grotte de Betharram nous a mené à 800 mètres sous le sommet d'une montagne. Par contre, nous étions en situation très sécuritaire et notre visite n'a duré qu'une heure environ. Eux sont sous terre, dans une mine peu sécuritaire, depuis 68 jours. Ce sont des survivants et il faut noter le travail impressionnant du surveillant qui a maintenu la cohésion du groupe.
J'ai regardé cette dizaine de personnes, habillés en costume orange avec un casque gris. Ils regardent tous dans un trou rond creusé dans le sol, un trou d'un peu plus de 60 cm de diamètre; de ce trou sort un gros câble mu par une grande roue tout au-dessus de la structure métallique.
Un humain va sortir de là ...
La nacelle de 53 cm de diamètre est partie du fond de la mine depuis une quinzaine de minutes. C'est plus long que prévu; on a demandé au mineur qui remonte, Florencio Avalos, de vérifier certaines parties du tunnel.
Son fils n'en peut plus; il est tout à côté du président du Chili, Sebastian Pinera, et de sa mère; mais il trépigne et gigote beaucoup. Il a sept ans. Puis, on voit le bout de la nacelle sortir du trou et le fils éclate en sanglot.
On empêche le fils de courir vers son père toujours attaché dans la nacelle. On aide le mineur à se détacher puis à sortir; de longues secondes plus tard, le père et le fils sont enfin réunis pour quelques minutes avant que la procédure prenne le dessus et que l'on embarque le mineur sur une civière.
Il passera environ deux heures dans un hôpital de campagne pour une série de tests, en présence de deux membres de la famille seulement; puis il passera 48 heures en hôpital avant de pouvoir retourner à une vie un peu plus normale.
Puis c'est au tour du deuxième mineur de remonter, puis du troisième. Je suis impressionnée par l'aspect professionnel de l'opération qui durera près de 40 heures. En effet, cela prend à peu près une heure par chaque sortie; l'opération se fait lentement et en quatre phases. En premier, il faut vérifier la nacelle, y introduire du matériel (bonbonnes d'air, vêtements, nourriture) et il faut sécuriser la porte de la nacelle; cette étape prend à peu près 10 minutes. Puis la nacelle prend une quinzaine de minutes pour descendre les 622 mètres. Ensuite, il faut installer un mineur dans la nacelle avec le matériel (chapeau de mineur, masque à oxygène, lunettes soleil, etc) et sécuriser la nacelle pour la remontée; cette étape prend environ une dizaine de minutes parfois plus selon l'état psychologique du mineur. Puis, quatrième et dernière étape, la nacelle remonte.
il faudra au total remonter 33 mineurs et 3 secourismes. Au cours de chaque remontée, on retient un peu son souffle; tout va bien mais l'opération demeure périlleuse pour les mineurs en dépit de toutes les mesures de sécurité prises.
Il y a une impressionnante couverture médiatique; le président a décidé d'accomplir l'opération de secours devant les caméras du monde entier. Il faut vraiment être sûr de son coup!
Je crois que les Chiliens ont raison d'être fiers.
Saviez-vous que le gouvernement Chilien a confisqué tous les biens et avoirs de la compagnie minière responsable ? Cet argent a servi d'aide aux familles touchées et pour payer les opérations de secours. Ça c'est de l'action!
Je me demande aussi ce qui arrivera à ces mineurs après cette aventure toute en adrénaline; leur vie ne sera plus jamais la même. On ne peut pas vivre aussi intensément, au bord de la mort mais croyant à la vie, pendant deux mois et s'attendre à poursuivre sa vie là où on l'a laissée avant de descendre travailler dans la mine. Comment vivront-ils cette gloire associée à leur situation de survivant? Chacun à leur façon j'en suis sûre.
Seule l'avenir le saura; parce qu'ils en ont un avenir...
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Je me rappelle l'effet d'oppression et d'angoisse que j'ai ressenti cet été lorsque notre visite de la grotte de Betharram nous a mené à 800 mètres sous le sommet d'une montagne. Par contre, nous étions en situation très sécuritaire et notre visite n'a duré qu'une heure environ. Eux sont sous terre, dans une mine peu sécuritaire, depuis 68 jours. Ce sont des survivants et il faut noter le travail impressionnant du surveillant qui a maintenu la cohésion du groupe.
J'ai regardé cette dizaine de personnes, habillés en costume orange avec un casque gris. Ils regardent tous dans un trou rond creusé dans le sol, un trou d'un peu plus de 60 cm de diamètre; de ce trou sort un gros câble mu par une grande roue tout au-dessus de la structure métallique.
Un humain va sortir de là ...
La nacelle de 53 cm de diamètre est partie du fond de la mine depuis une quinzaine de minutes. C'est plus long que prévu; on a demandé au mineur qui remonte, Florencio Avalos, de vérifier certaines parties du tunnel.
Son fils n'en peut plus; il est tout à côté du président du Chili, Sebastian Pinera, et de sa mère; mais il trépigne et gigote beaucoup. Il a sept ans. Puis, on voit le bout de la nacelle sortir du trou et le fils éclate en sanglot.
On empêche le fils de courir vers son père toujours attaché dans la nacelle. On aide le mineur à se détacher puis à sortir; de longues secondes plus tard, le père et le fils sont enfin réunis pour quelques minutes avant que la procédure prenne le dessus et que l'on embarque le mineur sur une civière.
Il passera environ deux heures dans un hôpital de campagne pour une série de tests, en présence de deux membres de la famille seulement; puis il passera 48 heures en hôpital avant de pouvoir retourner à une vie un peu plus normale.
Puis c'est au tour du deuxième mineur de remonter, puis du troisième. Je suis impressionnée par l'aspect professionnel de l'opération qui durera près de 40 heures. En effet, cela prend à peu près une heure par chaque sortie; l'opération se fait lentement et en quatre phases. En premier, il faut vérifier la nacelle, y introduire du matériel (bonbonnes d'air, vêtements, nourriture) et il faut sécuriser la porte de la nacelle; cette étape prend à peu près 10 minutes. Puis la nacelle prend une quinzaine de minutes pour descendre les 622 mètres. Ensuite, il faut installer un mineur dans la nacelle avec le matériel (chapeau de mineur, masque à oxygène, lunettes soleil, etc) et sécuriser la nacelle pour la remontée; cette étape prend environ une dizaine de minutes parfois plus selon l'état psychologique du mineur. Puis, quatrième et dernière étape, la nacelle remonte.
il faudra au total remonter 33 mineurs et 3 secourismes. Au cours de chaque remontée, on retient un peu son souffle; tout va bien mais l'opération demeure périlleuse pour les mineurs en dépit de toutes les mesures de sécurité prises.
Il y a une impressionnante couverture médiatique; le président a décidé d'accomplir l'opération de secours devant les caméras du monde entier. Il faut vraiment être sûr de son coup!
Je crois que les Chiliens ont raison d'être fiers.
Saviez-vous que le gouvernement Chilien a confisqué tous les biens et avoirs de la compagnie minière responsable ? Cet argent a servi d'aide aux familles touchées et pour payer les opérations de secours. Ça c'est de l'action!
Je me demande aussi ce qui arrivera à ces mineurs après cette aventure toute en adrénaline; leur vie ne sera plus jamais la même. On ne peut pas vivre aussi intensément, au bord de la mort mais croyant à la vie, pendant deux mois et s'attendre à poursuivre sa vie là où on l'a laissée avant de descendre travailler dans la mine. Comment vivront-ils cette gloire associée à leur situation de survivant? Chacun à leur façon j'en suis sûre.
Seule l'avenir le saura; parce qu'ils en ont un avenir...
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jeudi 7 octobre 2010
Visite à Montréal - c'est fou! Complètement fou!
Ce matin, j'avais un rendez-vous à Montréal, à la Place Bonaventure pour être précis. Demeurant dans l'Ouest de l'île, c'est toujours une aventure d'aller à Montréal et pas toujours plaisante.
Mon rendez-vous était à 10h00. J'ai choisi cette heure afin de me donner le temps de m'y rendre après l'heure de pointe. Que c'est ironique!
En me levant, j'ai pris note que le temps était à la pluie...j'ai tout de suite compris que la situation sur l'autoroute 20 serait l'enfer et juste un peu moins pire que l'autoroute 40...
J'ai donc choisi l'alternative de prendre le train de banlieue. Je suis partie donc vers 8h15 de la maison pour me rendre à la station de train de Beaconsfield.
Oups! Il ne reste plus de place de stationnement disponible; laisser son auto dans les rues avoisinantes ne constitue pas une option si on veut la retrouver au retour ... La police surveille beaucoup.
Il est 8h35 et le stationnement incitatif est plein. Je me demande ce que feront les autres qui veulent prendre le train de 09h00, celui de 9h30... et les autres trains. C'est pour cela qu'on se fait dire que les trains sont vides en avant-midi. La seule autre option disponible est de prendre l'autobus pour se rendre au train... Croyez-le ou non mais les autobus et les trains sont pas synchronisés. Et le réseau d'autobus de l'Ouest de l'Île n'est pas fameux; surtout il faut oublier le 10 minutes maximum d'attente.
Bravo pour l'environnement... et c'est la même gang qui fait des pressions, acceptées d'ailleurs, pour réduire le trafic à l'échangeur Turcot! Mettez donc plus de stationnements incitatifs et les trains seront peut-être plus utilisés...
Bon j'avais quand même le temps de me rendre en ville avec mon auto; pas très environnemental mais tout de même efficace...
8h45 je suis encore sur la 20 au niveau du boulevard Saint-Jean à la fin d'un bouchon. Je n'ai pas fait encore le tiers du chemin; Google Map n'indique que la route est jaune devant et je roule à une vitesse de croisière de 40 km/h. Youpi!
Et j'arrive au niveau de la 13; à 1 1/2 km avant la 13... Bordel! C'est bouché ben dur! Et Google Map indique que la 20 est au code rouge ... jusqu'en ville.
Il est 9h00 et je réalise déjà que je serai en retard pour mon rendez-vous.... Merde!
9h20; j'ai chaud et je ne suis pas très contente. Je n'ai qu'un mot qui se répète indéfiniment dans ma tête ... Il commence par Cal...Aurait-il fallu que je parte encore plus tôt? Mais c'est juste une route de 30 km!
La sortie Angrignon arrive et cela me donne une idée ... le métro...la station Angrignon...ben cela peut pas être pire... je prend la sortie.
9h40 j'achète mon billet de stationnement ( au moins ici il reste de la place) et je marche vers la station de métro ...
Billet acheté je prend le métro; 9 stations plus loin je débarque à la station Bonaventure.
Il m'a fallu marcher environ un kilomètre sous terre pour atteindre la Place Bonaventure.
Et merde! je suis dans la tour Nord-Est et mon rendez-vous est dans la tour Sud-Ouest. Bon! une autre petite marche ...
Bref, je suis arrivée à mon rendez-vous à 10h15, deux longues heures après avoir tourné la clé pour partir le moteur de mon auto ... 30 kilomètres.
Je ne peux pas faire autrement que de me rappeler que, il y moins d'un an, j'allais travailler à Gatineau. En deux heures, je faisais non seulement les 175 km qui séparent mon domicile de Portage, mon lieu de travail, mais j'avais le temps de faire le plein d'essence en route, d'acheter un café à mon arrivée, d'aller au toilette, de me rendre à mon bureau et de partir mon ordinateur. Quelle différence!!!
Il faut aussi ajouter que mon retour à la maison, marches, métro, toilette et route inclus ne m'a pris que 48 minutes ... N'essayer pas de comprendre car c'est cela Montréal.
Plume
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Mon rendez-vous était à 10h00. J'ai choisi cette heure afin de me donner le temps de m'y rendre après l'heure de pointe. Que c'est ironique!
En me levant, j'ai pris note que le temps était à la pluie...j'ai tout de suite compris que la situation sur l'autoroute 20 serait l'enfer et juste un peu moins pire que l'autoroute 40...
J'ai donc choisi l'alternative de prendre le train de banlieue. Je suis partie donc vers 8h15 de la maison pour me rendre à la station de train de Beaconsfield.
Oups! Il ne reste plus de place de stationnement disponible; laisser son auto dans les rues avoisinantes ne constitue pas une option si on veut la retrouver au retour ... La police surveille beaucoup.
Il est 8h35 et le stationnement incitatif est plein. Je me demande ce que feront les autres qui veulent prendre le train de 09h00, celui de 9h30... et les autres trains. C'est pour cela qu'on se fait dire que les trains sont vides en avant-midi. La seule autre option disponible est de prendre l'autobus pour se rendre au train... Croyez-le ou non mais les autobus et les trains sont pas synchronisés. Et le réseau d'autobus de l'Ouest de l'Île n'est pas fameux; surtout il faut oublier le 10 minutes maximum d'attente.
Bravo pour l'environnement... et c'est la même gang qui fait des pressions, acceptées d'ailleurs, pour réduire le trafic à l'échangeur Turcot! Mettez donc plus de stationnements incitatifs et les trains seront peut-être plus utilisés...
Bon j'avais quand même le temps de me rendre en ville avec mon auto; pas très environnemental mais tout de même efficace...
8h45 je suis encore sur la 20 au niveau du boulevard Saint-Jean à la fin d'un bouchon. Je n'ai pas fait encore le tiers du chemin; Google Map n'indique que la route est jaune devant et je roule à une vitesse de croisière de 40 km/h. Youpi!
Et j'arrive au niveau de la 13; à 1 1/2 km avant la 13... Bordel! C'est bouché ben dur! Et Google Map indique que la 20 est au code rouge ... jusqu'en ville.
Il est 9h00 et je réalise déjà que je serai en retard pour mon rendez-vous.... Merde!
9h20; j'ai chaud et je ne suis pas très contente. Je n'ai qu'un mot qui se répète indéfiniment dans ma tête ... Il commence par Cal...Aurait-il fallu que je parte encore plus tôt? Mais c'est juste une route de 30 km!
La sortie Angrignon arrive et cela me donne une idée ... le métro...la station Angrignon...ben cela peut pas être pire... je prend la sortie.
9h40 j'achète mon billet de stationnement ( au moins ici il reste de la place) et je marche vers la station de métro ...
Billet acheté je prend le métro; 9 stations plus loin je débarque à la station Bonaventure.
Il m'a fallu marcher environ un kilomètre sous terre pour atteindre la Place Bonaventure.
Et merde! je suis dans la tour Nord-Est et mon rendez-vous est dans la tour Sud-Ouest. Bon! une autre petite marche ...
Bref, je suis arrivée à mon rendez-vous à 10h15, deux longues heures après avoir tourné la clé pour partir le moteur de mon auto ... 30 kilomètres.
Je ne peux pas faire autrement que de me rappeler que, il y moins d'un an, j'allais travailler à Gatineau. En deux heures, je faisais non seulement les 175 km qui séparent mon domicile de Portage, mon lieu de travail, mais j'avais le temps de faire le plein d'essence en route, d'acheter un café à mon arrivée, d'aller au toilette, de me rendre à mon bureau et de partir mon ordinateur. Quelle différence!!!
Il faut aussi ajouter que mon retour à la maison, marches, métro, toilette et route inclus ne m'a pris que 48 minutes ... N'essayer pas de comprendre car c'est cela Montréal.
Plume
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mercredi 6 octobre 2010
La retraite c'est "rien faire"???
Je suis tannée de me faire demander si j'aime ça "rien faire". Si vous m'aimez, changez de disque. J'ai pris ma retraite après 36 ans de travail mais je ne suis pas morte... Et ce sera le seul temps ou je vais "rien faire". Tenez-vous le pour dit!
Au comble, ce matin j'ai rencontré une ancienne collègue de Montréal qui a pris sa retraite il y a trois ans ... Et elle m'a expliqué qu'elle aimait cela "rien faire" deuh !!! En trois minutes de conversation, ( elle avait pas plus de temps car elle était attendu chez le coiffeur) elle a pu me dire que depuis sa retraite, elle a fait des cours de musique, d'espagnol, de cuisine et de menuiserie; son mari et elle ont rénové leur maison eux-mêmes et ils ont fait cinq voyages dont un en Chine et un en Inde ... Je la comprend d'être contente de ne " rien faire"...
Dans le fond, moi aussi je fais rien; six heures de work-out par semaine, je lis au moins l'équivalent de 1000 à 1500 pages de romans et même plus quand je tombe sur des meurtres et mystères médiévaux ( c'est beaucoup plus intéressant que les rapports de budget, croyez-moi!); les rénovations vont bien, tout comme l'organisation de la maison et de l'extérieur; je jardine, je cuisine, je réorganise ma salle de dessins où j'écrirai aussi mes blogs ... Pas de cours à l'horizon mais quelques voyages.. Je visite des amis, je fais de belles marches avec Big Brother et je magasine avec ma fille ou pour les puces ...
Bref, je suis très occupée et je ne vois pas le temps passé ... Je tiens même un agenda pour ne rien oublié.
Svp faites-moi plaisir et ne me demandez plus jamais si j'aime cela "rien faire" .
Une retraitée qui est très active ...
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Au comble, ce matin j'ai rencontré une ancienne collègue de Montréal qui a pris sa retraite il y a trois ans ... Et elle m'a expliqué qu'elle aimait cela "rien faire" deuh !!! En trois minutes de conversation, ( elle avait pas plus de temps car elle était attendu chez le coiffeur) elle a pu me dire que depuis sa retraite, elle a fait des cours de musique, d'espagnol, de cuisine et de menuiserie; son mari et elle ont rénové leur maison eux-mêmes et ils ont fait cinq voyages dont un en Chine et un en Inde ... Je la comprend d'être contente de ne " rien faire"...
Dans le fond, moi aussi je fais rien; six heures de work-out par semaine, je lis au moins l'équivalent de 1000 à 1500 pages de romans et même plus quand je tombe sur des meurtres et mystères médiévaux ( c'est beaucoup plus intéressant que les rapports de budget, croyez-moi!); les rénovations vont bien, tout comme l'organisation de la maison et de l'extérieur; je jardine, je cuisine, je réorganise ma salle de dessins où j'écrirai aussi mes blogs ... Pas de cours à l'horizon mais quelques voyages.. Je visite des amis, je fais de belles marches avec Big Brother et je magasine avec ma fille ou pour les puces ...
Bref, je suis très occupée et je ne vois pas le temps passé ... Je tiens même un agenda pour ne rien oublié.
Svp faites-moi plaisir et ne me demandez plus jamais si j'aime cela "rien faire" .
Une retraitée qui est très active ...
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mercredi 22 septembre 2010
Journée de visite à Ottawa
Ayant travaillé cinq ans dans la Région de la Capitale Nationale, j'avais hâte de la revoir après maintenant six mois d'absence.
Aujourd'hui, j'ai donc pris la route pour m'y rendre; j'ai un dîner entre amies qui m'attend en soirée.
Il fait beau et je savoure le paysage le long de l'autoroute 417; en ce début d'automne, le soleil reflète sur les couleurs jaune, orange et rouge que se donnent les arbres avant de tomber bientôt endormi; ressortent dans cette forêt d'automne le vert des conifères ainsi que le blanc d'écorce de bouleau, pour y faire un contraste qui affirme les couleurs chaudes.
Puis, en bordure d'Ottawa, je décide de prendre les promenades pour me rendre au centre-ville; je suis donc la promenade Rockliffe qui longe la rivière Outaouais; je voie la belle piste cyclable tout à côté.
Au loin, je devine Gatineau, ville sœur de la Région de la Capitale Nationale, que je ne visiterai pas aujourd'hui, mais qui est tout aussi importante dans mes souvenirs.
J'ai prévu arriver tôt pour avoir le temps de savourer un peu la ville avant le dîner. Stationnée dans le
marché By, je dirige mes pas vers la rue Sparks afin d'aller voir ce qu'il y a de neuf au Quichua International, mon magasin préféré à Ottawa. D'ailleurs on m'y reconnait ce qui me fait beaucoup plaisir.
En route, je passe devant le monument qui souligne l'apport du Canada aux guerres de 14-18, 39-45 et 50-53 (Korée). Il me rappelle étrangement notre visite à Verdun, Vimy et les plages de Normandie ( voir textes "il faut se rappeler pour ne plus recommencer", "les crêtes de Vimy" et "le débarquement en Normandie" )
Je ne verrai plus jamais ces guerres de la même façon...
Puis mes pas m'amènent vers la Place de Ville, où j'ai travaillé pendant deux ans.
La rue n'a pas trop changée; il est encore possible de distinguer facilement les touristes des fonctionnaires; ces derniers sont plus pressés, portent une mallette ou des documents ou parlent au téléphone; plusieurs ont un café à la main. Les touristes regardent partout sans se presser, portent un sac à dos, prennent leurs cafés dans un resto; plusieurs prennent des photos avec leur téléphone...
Je me sens un peu entre ces deux mondes. Il y a celui du travail que j'ai quitté il y a à peine six mois et qui me rappelle tant de bons souvenirs. Puis il y a celui de la retraite où, comme une touriste, j'apprivoise ce qui m'entoure et j'apprend chaque jour un peu plus comment bâtir mon avenir.
Puis, je ne peux terminer cette après-midi sans marcher le long du canal Rideau; très vite j'ai découvert un banc où je me suis assise pour mettre toutes mes idées ensemble et écrire ces lignes.
Une autre belle journée que j'apprécie beaucoup ... et ce n'est pas fini car des amies viennent me rejoindre pour un dîner qui sera rempli de souvenirs, de confidences, de rire et d'échanges de nouvelles.
Plume
Aujourd'hui, j'ai donc pris la route pour m'y rendre; j'ai un dîner entre amies qui m'attend en soirée.
Il fait beau et je savoure le paysage le long de l'autoroute 417; en ce début d'automne, le soleil reflète sur les couleurs jaune, orange et rouge que se donnent les arbres avant de tomber bientôt endormi; ressortent dans cette forêt d'automne le vert des conifères ainsi que le blanc d'écorce de bouleau, pour y faire un contraste qui affirme les couleurs chaudes.
Puis, en bordure d'Ottawa, je décide de prendre les promenades pour me rendre au centre-ville; je suis donc la promenade Rockliffe qui longe la rivière Outaouais; je voie la belle piste cyclable tout à côté.
Au loin, je devine Gatineau, ville sœur de la Région de la Capitale Nationale, que je ne visiterai pas aujourd'hui, mais qui est tout aussi importante dans mes souvenirs.
J'ai prévu arriver tôt pour avoir le temps de savourer un peu la ville avant le dîner. Stationnée dans le
marché By, je dirige mes pas vers la rue Sparks afin d'aller voir ce qu'il y a de neuf au Quichua International, mon magasin préféré à Ottawa. D'ailleurs on m'y reconnait ce qui me fait beaucoup plaisir.
En route, je passe devant le monument qui souligne l'apport du Canada aux guerres de 14-18, 39-45 et 50-53 (Korée). Il me rappelle étrangement notre visite à Verdun, Vimy et les plages de Normandie ( voir textes "il faut se rappeler pour ne plus recommencer", "les crêtes de Vimy" et "le débarquement en Normandie" )
Je ne verrai plus jamais ces guerres de la même façon...
Puis mes pas m'amènent vers la Place de Ville, où j'ai travaillé pendant deux ans.
La rue n'a pas trop changée; il est encore possible de distinguer facilement les touristes des fonctionnaires; ces derniers sont plus pressés, portent une mallette ou des documents ou parlent au téléphone; plusieurs ont un café à la main. Les touristes regardent partout sans se presser, portent un sac à dos, prennent leurs cafés dans un resto; plusieurs prennent des photos avec leur téléphone...
Je me sens un peu entre ces deux mondes. Il y a celui du travail que j'ai quitté il y a à peine six mois et qui me rappelle tant de bons souvenirs. Puis il y a celui de la retraite où, comme une touriste, j'apprivoise ce qui m'entoure et j'apprend chaque jour un peu plus comment bâtir mon avenir.
Puis, je ne peux terminer cette après-midi sans marcher le long du canal Rideau; très vite j'ai découvert un banc où je me suis assise pour mettre toutes mes idées ensemble et écrire ces lignes.
Une autre belle journée que j'apprécie beaucoup ... et ce n'est pas fini car des amies viennent me rejoindre pour un dîner qui sera rempli de souvenirs, de confidences, de rire et d'échanges de nouvelles.
Plume
Jardinage en automne
Ce 21septembre annonçait la fin de l'été. En effet l'équinoxe de l'automne est le 23 septembre cette année, deux jours plus tard. Il devient donc pressant de terminer les petits projets de jardinage avant que la terre se recouvre de son grand manteau blanc hivernal. Brr!!
Alors que tous les magasins affichent leurs produits pour la fête d'Halloween, je suis encore à la recherche de poussières de roches, de géotextiles et de quelques plantes.
Le jardinage en automne est très compliqué; non seulement faut-il attendre les jours de beau temps mais il faut aussi attendre parfois quelques jours avant que le terrain s'assèche.
Ce que j'aime du jardinage c'est la relaxation que cela me procure. On ne peut faire du jardinage à grande vitesse si on veut en savourer tout le plaisir.
Et puis, alors que mes bras et mes jambes sont occupés à mettre en place des plans déjà conçus, ma tête se permet de jongler en toute liberté; plusieurs textes et dessins sont ainsi conçus, les uns pour mon blog, d'autres pour mon future site web...
Ce 21 septembre, il faisait relativement beau, quelques nuages à l'horizon mais aucune pluie annoncée; c'était quand même un peu frais. Je planifiais donc passer une bonne partie de l'avant-midi à creuser, placer des pierres, déplacer des plantes .. m'amuser dans la boue...
Hum c'était sans compter sur la température capricieuse de ce mois de septembre .. Bien j'aurai eu deux heures seulement pour jouer dehors avant que la pluie vienne mettre fin à mes efforts.
J'espère seulement que les prochaines semaines seront un peu moins mouillées et que je pourrai terminer encore quelques petits projets avant l'arrivée de l'hiver.
Heureusement, étant à la retraite, je peux me permettre d'être patiente et même, reporter quelques projets au printemps.
Plume
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Alors que tous les magasins affichent leurs produits pour la fête d'Halloween, je suis encore à la recherche de poussières de roches, de géotextiles et de quelques plantes.
Le jardinage en automne est très compliqué; non seulement faut-il attendre les jours de beau temps mais il faut aussi attendre parfois quelques jours avant que le terrain s'assèche.
Ce que j'aime du jardinage c'est la relaxation que cela me procure. On ne peut faire du jardinage à grande vitesse si on veut en savourer tout le plaisir.
Et puis, alors que mes bras et mes jambes sont occupés à mettre en place des plans déjà conçus, ma tête se permet de jongler en toute liberté; plusieurs textes et dessins sont ainsi conçus, les uns pour mon blog, d'autres pour mon future site web...
Ce 21 septembre, il faisait relativement beau, quelques nuages à l'horizon mais aucune pluie annoncée; c'était quand même un peu frais. Je planifiais donc passer une bonne partie de l'avant-midi à creuser, placer des pierres, déplacer des plantes .. m'amuser dans la boue...
Hum c'était sans compter sur la température capricieuse de ce mois de septembre .. Bien j'aurai eu deux heures seulement pour jouer dehors avant que la pluie vienne mettre fin à mes efforts.
J'espère seulement que les prochaines semaines seront un peu moins mouillées et que je pourrai terminer encore quelques petits projets avant l'arrivée de l'hiver.
Heureusement, étant à la retraite, je peux me permettre d'être patiente et même, reporter quelques projets au printemps.
Plume
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mardi 21 septembre 2010
Monsieur le ministre, madame la ministre,
Je ne ferais pas votre travail ...
Vous accomplissez des tâches ingrates dans un contexte complètement débile.
Vous n'avez jamais assez d'argent pour accomplir ce qu'il faudrait faire...
Vous prenez des décisions importantes pour l'avenir de notre société; on ne vous dira jamais merci mais on examinera cette décision sous toutes ses coutures et vous passerez aussi à cet examen.
Lorsque vous agissez, certains vous accusent d'aller trop loin, d'autres de ne pas aller assez loin; certains vous accusent de ne pas aller dans la bonne direction.
Vos décisions doivent tenir compte de deux irréconciliables, l'avenir de la société et votre réélection...
Il vous est complètement impossible de faire plaisir à tous vos citoyens car ce que vous donnez aux uns, il vous faut le refuser aux autres....
Chacun de nous sait ce qu'il ferait à votre place mais aucun de nous ne veut votre job...
On vous aime et on ne parle pas de vous; on ne vous aime pas et on parle beaucoup de vous...
Vous voulez agir mais on vous place dans une mélasse politique et médiatique qui vous empêche d'avancer...
Vos actions apportent la critique; votre inaction apporte la critique ...
Tous n''attendent que vous fassiez un faux pas, qu'il soit le produit d'une jambette ou d'une maladresse ... un faux pas qu'on se rappellera plus longtemps et plus souvent que tous les bons coups que vous aurez accomplis en carrière...
Pour garder votre emploi il vous faut garder vos citoyens satisfaits même ceux qui ne le méritent pas, composer avec les détestables et aller chercher le vote de ceux qui s'en foutent...
Vous vivez dans une bulle de verre où tous vos gestes et paroles sont examinées, commentés déchirés,dissèqués, interprétés ...
Vous appartenez à une population qui rit quand les journalistes vous bardassent...
Non je ne ferais pas votre job ...
Mais je vous remercie de la faire ..
Plume
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Vous accomplissez des tâches ingrates dans un contexte complètement débile.
Vous n'avez jamais assez d'argent pour accomplir ce qu'il faudrait faire...
Vous prenez des décisions importantes pour l'avenir de notre société; on ne vous dira jamais merci mais on examinera cette décision sous toutes ses coutures et vous passerez aussi à cet examen.
Lorsque vous agissez, certains vous accusent d'aller trop loin, d'autres de ne pas aller assez loin; certains vous accusent de ne pas aller dans la bonne direction.
Vos décisions doivent tenir compte de deux irréconciliables, l'avenir de la société et votre réélection...
Il vous est complètement impossible de faire plaisir à tous vos citoyens car ce que vous donnez aux uns, il vous faut le refuser aux autres....
Chacun de nous sait ce qu'il ferait à votre place mais aucun de nous ne veut votre job...
On vous aime et on ne parle pas de vous; on ne vous aime pas et on parle beaucoup de vous...
Vous voulez agir mais on vous place dans une mélasse politique et médiatique qui vous empêche d'avancer...
Vos actions apportent la critique; votre inaction apporte la critique ...
Tous n''attendent que vous fassiez un faux pas, qu'il soit le produit d'une jambette ou d'une maladresse ... un faux pas qu'on se rappellera plus longtemps et plus souvent que tous les bons coups que vous aurez accomplis en carrière...
Pour garder votre emploi il vous faut garder vos citoyens satisfaits même ceux qui ne le méritent pas, composer avec les détestables et aller chercher le vote de ceux qui s'en foutent...
Vous vivez dans une bulle de verre où tous vos gestes et paroles sont examinées, commentés déchirés,dissèqués, interprétés ...
Vous appartenez à une population qui rit quand les journalistes vous bardassent...
Non je ne ferais pas votre job ...
Mais je vous remercie de la faire ..
Plume
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dimanche 19 septembre 2010
Les téléphones intelligents
Lorsque j'ai annoncé ma retraite, ma famille était inquiète que j'ai un forte crise de sevrage du BlackBerry, ce petit gadget diabolique qui contrôle la vie et qui était fourni par mon employeur; je l'avais baptisé 'ma laisse électronique'.
Alors, il y a un an, en lien avec ma fête et en prévision de ma retraite prochaine, on m'a en partie financé pour l'achat d'un téléphone intelligent personnel. Je suis ainsi devenue la propriétaire d'un IPhone 3GS 32 GB.
Le petit gadget IPhone, aussi démoniaque que le BlackBerry, est très vite devenu un outil privilégié et j'ai apprécié au plus haut point le fait d'être connectée sur l'internet tout le temps et partout où le G3 est disponible. On cherche son chemin? Il y a une application pour cela ... On attend un message important ( oui, oui cela arrive aussi à la retraite) ? Le courriel est disponible tout le temps .... Je veux savoir ce qui se passe chez mes amis? Facebook est disponible ... et le téléphone aussi.
Bref, il n'était pas question que je le laisse à la maison durant notre voyage en France. J'ai ajouté une application pour écrire (indispensable), deux où trois applications pour lire ( c'est beaucoup moins lourd que de trainer une douzaine de livres dans les bagages) une application pour trouver des hôtels (Chaîne Accor), quelques jeux, deux applications pour les journaux canadiens ... Bref tout pour rester connecter à ce qui se passe au Canada et dans nos familles. J'étais ainsi prête à partir ...
Petite précaution, je n'ai pas utilisé le réseau 3G en France en raison des coûts exorbitants ... Par contre, il y avait accès gratuite à l'Internet aux hôtels et plusieurs restaurants ... Quand nous étions en panne d'Internet, il y avait toujours un McDo pas loin avec accès internet gratuit.
D'ailleurs, l'habitude est restée car je termine ce texte bien assise dans notre restaurant déjeuner préféré Ben et Florentine de l'Ouest de l'Île.
J'avais emporté une caméra digitale que je n'ai pas utilisée durant le voyage, l'appareil photo du IPhone étant largement suffisant.
Je me suis bien adapté à ce gadget que je trouve de moins en moins démoniaque et de plus en plus intéressant ..
Je suis née à une autre époque et j'ai fait mes études dans un environnement électronique et où le langage Fortran ( vous savez les cartes où on perforaient des trous ...) faisait la nouveauté ... Les ordinateurs n'avaient pas d'écran et nous vérifions nos programmes code par code sur des imprimantes à papier ruban et sans mémoire ... Quand la belle époque des écrans monochromes est arrivée, nous étions fous de joie d'accueillir un tel progrès ... Ok! c'était au siècle précédent ... Il y a à peine plus de 30 ans...
Alors mon IPhone, je l'aime beaucoup!
- Publié avec BlogPress sur mon iPhone
Alors, il y a un an, en lien avec ma fête et en prévision de ma retraite prochaine, on m'a en partie financé pour l'achat d'un téléphone intelligent personnel. Je suis ainsi devenue la propriétaire d'un IPhone 3GS 32 GB.
Le petit gadget IPhone, aussi démoniaque que le BlackBerry, est très vite devenu un outil privilégié et j'ai apprécié au plus haut point le fait d'être connectée sur l'internet tout le temps et partout où le G3 est disponible. On cherche son chemin? Il y a une application pour cela ... On attend un message important ( oui, oui cela arrive aussi à la retraite) ? Le courriel est disponible tout le temps .... Je veux savoir ce qui se passe chez mes amis? Facebook est disponible ... et le téléphone aussi.
Bref, il n'était pas question que je le laisse à la maison durant notre voyage en France. J'ai ajouté une application pour écrire (indispensable), deux où trois applications pour lire ( c'est beaucoup moins lourd que de trainer une douzaine de livres dans les bagages) une application pour trouver des hôtels (Chaîne Accor), quelques jeux, deux applications pour les journaux canadiens ... Bref tout pour rester connecter à ce qui se passe au Canada et dans nos familles. J'étais ainsi prête à partir ...
Petite précaution, je n'ai pas utilisé le réseau 3G en France en raison des coûts exorbitants ... Par contre, il y avait accès gratuite à l'Internet aux hôtels et plusieurs restaurants ... Quand nous étions en panne d'Internet, il y avait toujours un McDo pas loin avec accès internet gratuit.
D'ailleurs, l'habitude est restée car je termine ce texte bien assise dans notre restaurant déjeuner préféré Ben et Florentine de l'Ouest de l'Île.
J'avais emporté une caméra digitale que je n'ai pas utilisée durant le voyage, l'appareil photo du IPhone étant largement suffisant.
Je me suis bien adapté à ce gadget que je trouve de moins en moins démoniaque et de plus en plus intéressant ..
Je suis née à une autre époque et j'ai fait mes études dans un environnement électronique et où le langage Fortran ( vous savez les cartes où on perforaient des trous ...) faisait la nouveauté ... Les ordinateurs n'avaient pas d'écran et nous vérifions nos programmes code par code sur des imprimantes à papier ruban et sans mémoire ... Quand la belle époque des écrans monochromes est arrivée, nous étions fous de joie d'accueillir un tel progrès ... Ok! c'était au siècle précédent ... Il y a à peine plus de 30 ans...
Alors mon IPhone, je l'aime beaucoup!
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mardi 14 septembre 2010
Contrôler son poids ... Une question de santé
Contrôler son poids c'est une question de santé!
J'ai perdu 50 livres en neuf mois soit depuis le 1er décembre 2009.
Que dire... Je n'étais même pas certaine d'arriver à perdre 20 livres avant notre départ pour la France en juillet.
Je suis donc très fière de cette réalisation personnelle pour laquelle je n'aurais pas pu mettre toute l'énergie nécessaire pour y arriver si ce n'était que j'ai pris ma retraite.
Perdre du poids demande qu'on y porte beaucoup d'énergie et que cela devienne l'activité, ou plutôt, les activités principales de la journée, de tous les jours; et ce, jusqu'à ce que l'objectif soit atteint.
J'avais beaucoup de poids à perdre. J'ai donc commencé par déterminer la 'situation idéale' à atteindre. Dans mon cas c'était atteindre mon poids santé; il me fallait perdre plus de 50 livres .... Ok c'est beaucoup.
Décidée à me refaire une santé pour bien profiter de la retraite, la question n'était déjà plus "est-ce que je vais y arriver? " mais plutôt " comment vais-je m'y prendre pour y arriver?"
C'était donc devenu un projet ... Et la gestion de projet, ça je connais!
J'ai choisi la date du 1er décembre 2009 pour commencer le "projet" ... Bizarre vous direz de choisir une date si près de Noël et des abus alimentaires? En fait, tous les experts le disent, il n'y a pas de 'bon moment' pour commencer un régime; Le 1er décembre correspond avec mon retour à temps plein à mon domicile (après 5 ans à travailler dans la capitale fédérale) et la réduction de mes heures de travail. Le stress du travail considérablement réduit, c'était le "bon moment" pour dévier une bonne partie de mon énergie à la perte de poids.
Un calcul rapide, selon mon expérience antérieure, m'amène à comprendre qu'il me prendra à peu près trois ans pour atteindre l'objectif final soit d'ici le 1 décembre 2012. C'est loin ...
Puis il fallait penser à la méthode : Montignac? Burr! Une diététiste? Bonne idée mais peut-être plus tard ... Weight Watcher? Non! Bon il me reste à compter mes calories moi-même ... J'ai une bonne alimentation très variée mais il faut que j'apprenne à manger moins que j'ai besoin. J'ai donc chercher des outils : site internet de recettes santé, l'achat d'une balance pour peser la nourriture, un bon plan d'exercices physiques et, surtout, la petite application IPhone "'lose it" qui me permet d'inscrire chaque jour ce que je mange et qui m'indique le nombre de calories que je peux manger en raison de mon poids et ma grandeur; il me permet aussi de suivre l'objectif que je me suis donné ... J'ai aussi un bon plan de mise en forme avec Énergie Cardio. Bon j'essaie avec une livre par semaine. ... C'est parti!
Il me fallait donc maintenant morceler l'objectif en étapes, que j'ai appelées "défis", avec des échéanciers raisonnables.
Consciente qu'il me fallait commencer avec un succès, j'ai choisi un premier défi que je savais pouvoir réussir; d'abord perdre 20 livres d'ici le départ pour la France en juillet. Ainsi je devais perdre 3 livres par mois pour 7 mois.
Pour m'aider, j'ai identifié une récompense à la fin du défi ... Un sac de chips Cap Cod ... Hum cela va tellement me manquer...
Décembre m'a vu perdre 7 livres et janvier 8 livres; soudain, j'avais accompli en deux mois les 3/4 de mon premier défi et ... c'est en regardant les olympiques en HD sur grand écran que j'ai bouffé mon sac de chips, 25 grammes par soir en les accompagnant de fruits ...c'était en février! Wow! J'étais contente et tellement fière!
Les gens me disaient que j'avais l'air en forme, reposée, les yeux clairs ... Bon, il faudra encore quelques livres avant que les gens identifient la raison de tous ces changements... car je n'avais dit mes plans qu'à quelques personnes très proches de moi.
Encouragée par ce succès, j'ai choisi mon défi suivant ... atteindre 30 livres avant mon party de retraite prévu le 22 avril ... Difficile mais tout de même atteignable ...
Et bien celui-là aussi je l'ai dépassé pour atteindre 32 livres; les commentaires fusent! Enfin on s'aperçoit que je suis en train de m'amincir! En prime, ma visite chez le médecin résulte à la réduction du nombre de médicaments à prendre chaque jour. Elle affirme que je pourrais en oublier un autre si cela continue. Elle m'encourage à continuer. Que cela fait du bien!
Je passe au défi suivant ... atteindre 40 livres avant le départ pour la France soit 8 livres en 9 semaines ... Faisable aussi ... et je suis partie en voyage avec 44 livres en moins ...
Quel bonheur ...je me sens bien; la perte de poids ajoutée à l'entraînement continu m'a permis de marcher partout durant des heures, de grimper et descendre des centaines d'escaliers en colimaçon; de grimper et descendre des collines sans soucis. L'énergie et la forme était au rendez-vous! Ouf que cela fait du bien!
Le voyage en France, d'une durée de sept semaines, apporte un défi de taille; je ne veux pas prendre de poids en visitant ce beau pays où on y mange très bien. Je salive rien qu'à penser aux crêpes bretonnes. Mon prochain défi est de ne pas prendre de poids au cours du voyage ... Hum! Au moins je sais que je peux reperdre les livres prises mais, j'aimerais mieux commencer l'automne avec un nouveau défi, pas du rattrapage .... Bon! on verra.
Hé bien! J'ai perdu 6 livres du 4 juillet au 29 août. Je suis tellement contente et j'ai maintenant atteint une perte de poids de 50 livres.
La littérature et mon médecin sont d'avis qu'une perte de 50 livres est un stress énorme sur le corps et qu'il lui faut laisser le temps de récupérer et s'ajuster à son nouveau poids.
C'est donc mon prochain défi ... Trouver l'équilibre dans mon alimentation sans reprendre le poids perdu ....
Je n'ai pas encore atteint mon poids santé; je sais cependant que je peux l'atteindre et ce, bien avant le 1er décembre 2012 ...
Par contre, mes réflexions des derniers mois, au fil de ces efforts soutenus, m'ont amenée à réaliser que le projet ne prendra pas 3 ans tel que perçu au début, ni 2 ans selon ma progression actuelle, mais plutôt tout le reste de ma vie.
C'est une question de santé. Les efforts des derniers 9 mois pour perdre du poids viennent d'ajouter quelques années à mon espérance de vie. Il serait stupide de ma part de les perdre à nouveau en reprenant le poids si durement perdu.
Bien sûr cela ne garantit pas que je vivrai vieille mais cela augmente considérablement mes chances de vivre les années qu'il me reste avec un bonne qualité de vie....
Plume
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J'ai perdu 50 livres en neuf mois soit depuis le 1er décembre 2009.
Que dire... Je n'étais même pas certaine d'arriver à perdre 20 livres avant notre départ pour la France en juillet.
Je suis donc très fière de cette réalisation personnelle pour laquelle je n'aurais pas pu mettre toute l'énergie nécessaire pour y arriver si ce n'était que j'ai pris ma retraite.
Perdre du poids demande qu'on y porte beaucoup d'énergie et que cela devienne l'activité, ou plutôt, les activités principales de la journée, de tous les jours; et ce, jusqu'à ce que l'objectif soit atteint.
J'avais beaucoup de poids à perdre. J'ai donc commencé par déterminer la 'situation idéale' à atteindre. Dans mon cas c'était atteindre mon poids santé; il me fallait perdre plus de 50 livres .... Ok c'est beaucoup.
Décidée à me refaire une santé pour bien profiter de la retraite, la question n'était déjà plus "est-ce que je vais y arriver? " mais plutôt " comment vais-je m'y prendre pour y arriver?"
C'était donc devenu un projet ... Et la gestion de projet, ça je connais!
J'ai choisi la date du 1er décembre 2009 pour commencer le "projet" ... Bizarre vous direz de choisir une date si près de Noël et des abus alimentaires? En fait, tous les experts le disent, il n'y a pas de 'bon moment' pour commencer un régime; Le 1er décembre correspond avec mon retour à temps plein à mon domicile (après 5 ans à travailler dans la capitale fédérale) et la réduction de mes heures de travail. Le stress du travail considérablement réduit, c'était le "bon moment" pour dévier une bonne partie de mon énergie à la perte de poids.
Un calcul rapide, selon mon expérience antérieure, m'amène à comprendre qu'il me prendra à peu près trois ans pour atteindre l'objectif final soit d'ici le 1 décembre 2012. C'est loin ...
Puis il fallait penser à la méthode : Montignac? Burr! Une diététiste? Bonne idée mais peut-être plus tard ... Weight Watcher? Non! Bon il me reste à compter mes calories moi-même ... J'ai une bonne alimentation très variée mais il faut que j'apprenne à manger moins que j'ai besoin. J'ai donc chercher des outils : site internet de recettes santé, l'achat d'une balance pour peser la nourriture, un bon plan d'exercices physiques et, surtout, la petite application IPhone "'lose it" qui me permet d'inscrire chaque jour ce que je mange et qui m'indique le nombre de calories que je peux manger en raison de mon poids et ma grandeur; il me permet aussi de suivre l'objectif que je me suis donné ... J'ai aussi un bon plan de mise en forme avec Énergie Cardio. Bon j'essaie avec une livre par semaine. ... C'est parti!
Il me fallait donc maintenant morceler l'objectif en étapes, que j'ai appelées "défis", avec des échéanciers raisonnables.
Consciente qu'il me fallait commencer avec un succès, j'ai choisi un premier défi que je savais pouvoir réussir; d'abord perdre 20 livres d'ici le départ pour la France en juillet. Ainsi je devais perdre 3 livres par mois pour 7 mois.
Pour m'aider, j'ai identifié une récompense à la fin du défi ... Un sac de chips Cap Cod ... Hum cela va tellement me manquer...
Décembre m'a vu perdre 7 livres et janvier 8 livres; soudain, j'avais accompli en deux mois les 3/4 de mon premier défi et ... c'est en regardant les olympiques en HD sur grand écran que j'ai bouffé mon sac de chips, 25 grammes par soir en les accompagnant de fruits ...c'était en février! Wow! J'étais contente et tellement fière!
Les gens me disaient que j'avais l'air en forme, reposée, les yeux clairs ... Bon, il faudra encore quelques livres avant que les gens identifient la raison de tous ces changements... car je n'avais dit mes plans qu'à quelques personnes très proches de moi.
Encouragée par ce succès, j'ai choisi mon défi suivant ... atteindre 30 livres avant mon party de retraite prévu le 22 avril ... Difficile mais tout de même atteignable ...
Et bien celui-là aussi je l'ai dépassé pour atteindre 32 livres; les commentaires fusent! Enfin on s'aperçoit que je suis en train de m'amincir! En prime, ma visite chez le médecin résulte à la réduction du nombre de médicaments à prendre chaque jour. Elle affirme que je pourrais en oublier un autre si cela continue. Elle m'encourage à continuer. Que cela fait du bien!
Je passe au défi suivant ... atteindre 40 livres avant le départ pour la France soit 8 livres en 9 semaines ... Faisable aussi ... et je suis partie en voyage avec 44 livres en moins ...
Quel bonheur ...je me sens bien; la perte de poids ajoutée à l'entraînement continu m'a permis de marcher partout durant des heures, de grimper et descendre des centaines d'escaliers en colimaçon; de grimper et descendre des collines sans soucis. L'énergie et la forme était au rendez-vous! Ouf que cela fait du bien!
Le voyage en France, d'une durée de sept semaines, apporte un défi de taille; je ne veux pas prendre de poids en visitant ce beau pays où on y mange très bien. Je salive rien qu'à penser aux crêpes bretonnes. Mon prochain défi est de ne pas prendre de poids au cours du voyage ... Hum! Au moins je sais que je peux reperdre les livres prises mais, j'aimerais mieux commencer l'automne avec un nouveau défi, pas du rattrapage .... Bon! on verra.
Hé bien! J'ai perdu 6 livres du 4 juillet au 29 août. Je suis tellement contente et j'ai maintenant atteint une perte de poids de 50 livres.
La littérature et mon médecin sont d'avis qu'une perte de 50 livres est un stress énorme sur le corps et qu'il lui faut laisser le temps de récupérer et s'ajuster à son nouveau poids.
C'est donc mon prochain défi ... Trouver l'équilibre dans mon alimentation sans reprendre le poids perdu ....
Je n'ai pas encore atteint mon poids santé; je sais cependant que je peux l'atteindre et ce, bien avant le 1er décembre 2012 ...
Par contre, mes réflexions des derniers mois, au fil de ces efforts soutenus, m'ont amenée à réaliser que le projet ne prendra pas 3 ans tel que perçu au début, ni 2 ans selon ma progression actuelle, mais plutôt tout le reste de ma vie.
C'est une question de santé. Les efforts des derniers 9 mois pour perdre du poids viennent d'ajouter quelques années à mon espérance de vie. Il serait stupide de ma part de les perdre à nouveau en reprenant le poids si durement perdu.
Bien sûr cela ne garantit pas que je vivrai vieille mais cela augmente considérablement mes chances de vivre les années qu'il me reste avec un bonne qualité de vie....
Plume
Publié par BlogPress sur mon iPhone
mercredi 8 septembre 2010
France 2010-08-23 De retour à la maison
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Et voilà nous sommes de retour au Canada. Le vol d'avion a duré 6 h 45 et, bien sûr, on a à peine fermé l'oeil un petit instant.
Pour nous, un voyage ne se termine pas tout à fait à notre retour; il y a encore les 2000 photos que Big Brother devra organiser, les textes que je terminerai, les dessins qui sortiront de ma tête.
Puis il y a les magnifiques souvenirs qui resteront dans nos têtes, qui s'ajouteront à tous les autres merveilleux accumulés au fil des ans ainsi que toutes les idées de tous les voyages que nous voulons faire ... bientôt nous l'espérons ...
Bon ! il y a aussi le ménage du jardin qui m’attend car il semble que les mauvaises herbes et les fleurs sauvages (chiendent) s’y sont mis à l’aise …
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| Il est où le jardin? |
Merci d'avoir fait ce voyage avec nous et à la prochaine nous l'espérons.
Plume et Big Brother
France 2010-08-22 Aéroport de Paris
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
8 h 45 ... Encore une heure à attendre avant l'embarquement.
Finalement, notre arrivée à l'aéroport s'est bien passée ; nous étions dehors en face de l'hôtel à 06 h 25. I a fallu d'abord prendre la navette de l'hôtel, en retard d'ailleurs, pour se rendre à l'aéroport puis la navette de l'aéroport qui nous mène au bon terminal, le 2A. L'enregistrement des bagages et la sécurité ont été complétés en un rien de temps car l'achalandage est minime ... Parce que nous sommes très en avance.
Puis nous trouvons la porte d'embarquement un bon deux heures avant l'heure ... C'est le temps de trouver du café!!!
Il fait déjà très chaud, il y a des enfants qui braillent, d'autres qui courent partout; des adultes se chicanent, d'autres ont l'air complètement perdus. Les gens déambulent lentement entre les quelques boutiques hors taxe disponibles en attendant l'appel. Plus tard se joindront à nous les gens pressés et les retardataires qui sont toujours à la course avec l'air stressé des gens sans lendemain.
Pendant l'attente qu'on s'est un peu imposée, nous lirons et j'écrirai... Les kindles et le Iphone serviront à combler ce temps d'attente. L'aéroport offre dix minutes d'Internet gratuites ... Juste assez pour vérifier une dernière fois les messages et Facebook ... Même si nous savons que tout le monde dort encore au Canada car c'est le milieu de la nuit.
À travers le fenêtre, on peut voir l'avion d'Air Canada qui se prépare à nous ramener au pays.
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| Quand est-ce qu'on part? |
Mais nous savons que nous serons chez nous, avec les nôtres, dans quelques heures. Cela nous aide à tolérer cet univers parallèle si particulier des aéroports.
On est pas encore rendu ... Il y aura donc un autre message.
Plume et Big Brother
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