entrainement - beaux compliments

Comme je l'ai déjà expliqué sur ce blog, je fais du work-out deux à trois fois semaines pour garder la forme et améliorer mon cardio. Je vais dans un centre Énergie Cardio exclusivement pour femmes.   Il y a rarement des incidents et, sauf pour quelques personnes dont je n'ai même pas les noms, je ne parle à personne; j'arrive le sourire aux lèvres,  je fais mes exercices, mes poids, mes étirements puis je m'en reviens chez moi encore avec le sourire ... je suis généralement de bonne humeur mais je ne suis pas une "bebite sociale" et on me laisse généralement tranquille (sauf exception voir un blog récent).

Ce matin, alors que je faisais mes étirements de fin d'entraînement, j'ai remarqué deux jeunes filles (au début de la vingtaine) qui m'observaient. Je venais de faire, vous savez cet exercice que l'on fait debout, les jambes droites, un peu écartées et qu'on se pli pour aller toucher nos orteils du bout des doigts ... je venais de le faire mais en plaçant mes jointures (points fermés) au tapis .... bon c'est impressionnant comme cela, mais, comme je leur ai expliqué, il y a quelque chose à voir avec mon physique ... long corps et petites jambes ... jeune, c'est la paume de mes mains que je plaçais sur le plancher ...  je suis moins souple maintenant.

C'est impressionnant, j'en conviens et elles sont venues m'en parler; elles sont très élancées, toute en jambes et elles ne seront probablement jamais capables de faire pareil mais bon, je pense qu'elles prendront quelques temps à comprendre le principe physique de la chose.

L'une d'elle m'a gentiment demandé si j'acceptais de dévoiler mon âge ... Avec le sourire, je lui ai répondu "56 ans"et, un peu pour la faire rire,  j'ai ajouté "... et demi".  Elles sont restées très surprises; l'une d"elle m'a dit qu'elle me croyais plus jeune d'au moins dix ans. L'autre avait écrit dans les yeux "est encore plus vieille que je pensais" ...  j'ai souri et j'ai accepté le compliment pour ce qu'il était.

Est-ce que je parais vraiment 10 ans plus jeune? J'en doute mais ce n'est pas important. Je suis en santé, en forme, je respire la joie de vivre et cela paraît. 

Une autre belle journée!

Plume